人際關(guān)系很好的人,往往是口才的人。很多人都會(huì )遇到這樣的問(wèn)題,公眾場(chǎng)合講話(huà)時(shí)會(huì )緊張,不敢講;思路不清晰,不知道講什么;演講觀(guān)點(diǎn)表達有誤,聽(tīng)眾無(wú)法理解?？诓藕?事業(yè)成,不成也成;口才壞,事業(yè)敗,不敗也敗。

演講的方法、演講前你需要做的工作:1、如果可能,在上臺前先和前面幾排的聽(tīng)眾聊聊天。一方面,可以讓局面更友善,幫助你減輕壓力;另一方面,也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。2、如果你擔心講得不夠激情,演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì )發(fā)抖,那就不要喝了。 3、在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考體操中的交叉動(dòng)作,有意識地藉由放松伸展動(dòng)作,讓左進(jìn)入較佳的整合。4、通過(guò)做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉,比如張大再閉緊你的眼睛和嘴,不過(guò)千萬(wàn)不要被他人看到。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口? 報名【①⑧⑥⑤⑧①③⑥②①②】讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉變你的人生......