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適度的緊張能增強大腦的興奮過(guò)程,提高大腦的功能活動(dòng),使人思維敏捷,反應速度加快。改善心血管功能,當一個(gè)人保持一定緊張度的工作和生活時(shí),心臟往往要通過(guò)加強收縮來(lái)排出更多的血液,以供給全身各器官組織。這樣血管的舒縮功能隨之改善,從而有利于心血管的健康,避免或減少心血管病的發(fā)生。
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你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?
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