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1.產(chǎn)后康復可有可無(wú)嗎

做不做要看自身的恢復情況，42天是自我修復的一個(gè)時(shí)間，如果坐月子期間適當的活動(dòng)、配合呼吸做好盆底肌訓練，同時(shí)又能保持一個(gè)正確的體態(tài)體資。身體自我修復能力強同時(shí)又比較注意姿勢的人可能恢復的也比較快，那么也許不用做產(chǎn)后恢復在產(chǎn)后半年內自己就可以恢復的很好。

2.產(chǎn)后康復試學(xué)手法嗎

學(xué)習的是一種思路，而不是一成不變的套路；一個(gè)案例可以拿出兩三套方案出來(lái)應對，那你才是學(xué)有所值；任何一個(gè)技能的提升，學(xué)習的是需要思維與方法，那么你未來(lái)的路就會(huì )越走越寬；產(chǎn)后康復也如此，市場(chǎng)上即便讓你看得眼花繚亂火熱的培訓讓你難以選擇。所以想學(xué)產(chǎn)后康復的話(huà)歡迎聯(lián)系我。

3.產(chǎn)后康復是去醫院康復中心好

產(chǎn)后康復是要解決你的什么問(wèn)題，也不要太盲目。產(chǎn)后是會(huì )帶來(lái)一些問(wèn)題，你得先自我判斷一下，比如是否有存在疼痛，是否有形體要求，是否有心理的問(wèn)題，是否有體能的問(wèn)題，是否存在泌尿的問(wèn)題等。針對問(wèn)題去找對應的醫生或者機構，這樣可能會(huì )更有目標性。

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4.產(chǎn)后康復多久開(kāi)始做

產(chǎn)后康復是有一個(gè)時(shí)間段的間隔，并不是說(shuō)剛生完寶寶不就就能做，剛生完寶寶做完月子，身體還是很虛弱的，還是恢復的一個(gè)過(guò)程，所以這是大家需要注意的一個(gè)地方，在產(chǎn)后半年到一年半是產(chǎn)婦恢復體型的最理想的時(shí)期。此時(shí)產(chǎn)婦的各個(gè)臟器已經(jīng)得到修復，產(chǎn)婦可以進(jìn)行塑形，吸脂，盆底修復等多種運動(dòng)，有利于產(chǎn)婦盡早的恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。

5.產(chǎn)后18個(gè)月，修復還有用嗎

如果腹直肌分離嚴重，感覺(jué)可能有相關(guān)癥狀，不管產(chǎn)后幾個(gè)月都應該積極治療，用可靠專(zhuān)業(yè)的方法緩解癥狀，保證生活質(zhì)量。 如果腹直肌分離不嚴重，你沒(méi)有感覺(jué)到任何相關(guān)的癥狀，你之前沒(méi)有注意過(guò)，也沒(méi)有鍛煉和修復過(guò)，你可以從這一刻開(kāi)始鍛煉。

6.產(chǎn)后康復一般要學(xué)多久

產(chǎn)后康復學(xué)多久，取決于你的學(xué)習水平，需要上什么樣的課程。 一般來(lái)說(shuō)，在專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復學(xué)校學(xué)習一到兩個(gè)月，就能掌握基本技能。 如果畢業(yè)后想從事產(chǎn)后康復老師的工作，培訓一個(gè)月是合理的。想要成為一名專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復老師，提高自己在行業(yè)內的競爭力，需要在學(xué)習的過(guò)程中不斷實(shí)踐，理論聯(lián)系實(shí)際，深化技能和理論知識，加強實(shí)踐。 你的技術(shù)水平會(huì )更專(zhuān)業(yè)。

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