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演講口才培訓摘要:怎樣克服上臺演講時(shí)的緊張?演講時(shí)的姿勢如何 演說(shuō)時(shí)的姿勢(posture)也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢,即所謂"輕松的姿勢"。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢,而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。 決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
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演講口才培訓摘要: 交際能力的核心是說(shuō)話(huà)能力,因為交際的直接形式是說(shuō),不會(huì )說(shuō),說(shuō)不好,怎么交際?會(huì )說(shuō),說(shuō)得巧,答得妙,其交際成功的可能性自然就大?？蓵r(shí)常出些模棱兩可的辯論題別人辯辯;也可故意提出一些不正確或片面的觀(guān)點(diǎn),據理反駁;平時(shí)話(huà)語(yǔ)中的差錯,也不要那么刻意。平時(shí),也要多參加演講賽,上課或開(kāi)會(huì )時(shí)積極發(fā)言。
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你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?
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