濟南歷城區口才演講培訓中心哪個(gè)好，濟南口才演講培訓最近幾年還是挺火的，那我們接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)演講如何能夠不緊張，如何克服上臺緊張發(fā)抖，演講緊張怎么辦，怎樣的練好口才，如何讓演講深入人心，口才演講時(shí)應注意什么。
1.演講如何能夠不緊張
上臺前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì )讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無(wú)能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類(lèi)的，沒(méi)事摸一摸，轉移注意力。說(shuō)話(huà)語(yǔ)速千萬(wàn)別快，否則一卡殼，就容易崩盤(pán)。語(yǔ)速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽(tīng)得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話(huà)。
2.如何克服上臺緊張發(fā)抖
我是屬于很內向的人，屬于在班上只跟周?chē)耸斓哪欠N，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。
濟南歷城區口才演講培訓中心哪個(gè)好3.演講緊張怎么辦
演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì )緊張的。著(zhù)名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準備，通過(guò)無(wú)數遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺就不緊張了。
4.怎樣的練好口才
怎樣才能快速的提升自己的口才呢，最快的方法就是報個(gè)培訓班，跟著(zhù)專(zhuān)業(yè)的老師來(lái)練習有的人之所以不敢或不會(huì )公眾講話(huà)，并不是因為公眾講話(huà)本身是“難于上青天”的事情，僅僅是因為我們不掌握其中的方法和技巧，而且缺少系統的、有針對性的學(xué)習和練習。
5.如何讓演講深入人心
研究聽(tīng)眾的需求，根據他們的需求，讓大多數聽(tīng)眾能夠接受你。分析聽(tīng)眾的心理，了解聽(tīng)眾，保持演講最真實(shí)的東西，知道他們的需求，以及演講的公正性。拉近和聽(tīng)眾的關(guān)系，可以放松聽(tīng)眾，使他們放下戒備心理，征服聽(tīng)眾，讓他們的心隨著(zhù)演講者一起遨游
6.口才演講時(shí)應注意什么
在進(jìn)行口才演講的時(shí)候最重要的是控制你的思想。我們在練習口才和演講的時(shí)候多要把思想放在*位，因為大家都知道人的嘴才是通往靈魂的大門(mén)，只要你擁有了好的口才，那么正能量就可以隨之而來(lái)，當然了那些負面的口才就會(huì )帶來(lái)負能量，如果你刻意去掩飾的話(huà)，永遠都學(xué)不會(huì )好口才。
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