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艾灸中??

    1、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。

    2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣,是體內寒氣通過(guò)穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。

    艾灸后

    1、艾灸后半小時(shí)內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢,全身毛細孔打開(kāi),易受寒涼。

    2、艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(不可喝冷水或冰水),便于排DU,水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水,夏天也是。有助排泄器官排出體內DU素;

    3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。

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    考證書(shū);中醫康復理療師、針灸師

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