合肥瑤海區中醫推拿培訓中心在哪里，昨晚聽(tīng)說(shuō)我表哥在做合肥中醫推拿培訓，接下來(lái)我就和大家談?wù)勍颇冒茨κ址ǖ恼_認識，什么是推拿，推拿按摩時(shí)的注意事項，怎么找正骨培訓班，中醫推拿的常用手法，推拿的功效。

1.推拿按摩手法的正確認識

現在人們對按摩和按摩方法的理解有一個(gè)誤解。他們認為按摩肯定會(huì )非常痛苦，而不是按摩。有些人用疼痛作為針來(lái)解釋這種現象。我只想問(wèn):我給你一個(gè)鐵錘。你疼嗎？或者把你扭得很厲害，不疼嗎？疼痛是按摩嗎？扭曲真正的意思，忽視手法的必要性，用蠻力按摩手法只會(huì )損傷，長(cháng)期按摩，腱韌帶會(huì )引起彈性減退和鈣化！

2.什么是推拿

中醫推拿和肌筋膜推拿的理論基礎不同。中醫推拿雖然是在揉有形質(zhì)的機體，實(shí)際上還是在調無(wú)形質(zhì)的氣血和精氣神。在中醫系統里有形質(zhì)為陰無(wú)形質(zhì)為陽(yáng)。按摩是在由陰引陽(yáng)。氣血通暢，陰陽(yáng)平和自然百病不生。所以中醫按摩從理論上講是能夠治百病的。不僅僅能夠治療外科疾病對內科疾病甚至是精神疾病也是有療效的。而現代醫學(xué)肌筋膜療法理論基礎是解剖學(xué)。所有的東西看得見(jiàn)摸得著(zhù)，所有的目的就是運動(dòng)系統疾病。

3.推拿按摩時(shí)的注意事項

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方，推拿的后果看起好像并不是很?chē)乐?。其?shí)這是個(gè)錯誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達不到推拿本身的作用，還容易由于用力過(guò)猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質(zhì)，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時(shí)要禁止推拿。

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4.怎么找正骨培訓班

現在隨著(zhù)人們對自身健康的關(guān)注度越來(lái)越高學(xué)習正正骨正式*的時(shí)機，將來(lái)的正股場(chǎng)將會(huì )更大，當然選對正骨培訓機構很重要，場(chǎng)上很多都是短期班學(xué)完了，回去就忘記了很常見(jiàn)。所以找機構的時(shí)候還是要找那種大一點(diǎn)的機構，而且能自己動(dòng)手操作的。

5.中醫推拿的常用手法

中醫推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）這幾個(gè)手法，推法就是用手指或手掌著(zhù)力于某個(gè)部位，來(lái)進(jìn)行直線(xiàn)推拿，可以順氣止痛，疏風(fēng)止痛的功效，而拿法，就是用我們的大拇指和其他四根手指任意一根相對，提拿我們身體某一個(gè)部位，可以是適用于頸部和四肢，按的話(huà)，就是適用于四肢，具有通經(jīng)活絡(luò )，調理關(guān)節的功能，摩法也是一樣

6.推拿的功效

說(shuō)起推拿這個(gè)詞，相信大部分人都不陌生，推拿的功效其實(shí)蠻多的，像中醫推拿按摩具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán)，提高人體的免疫力，調節臟腑，美容減肥、防病治病，延年益壽的功能，而且壓力大的時(shí)候，做一下推拿，可以緩解壓力。

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