蘇州斜塘少兒籃球培訓哪家比較好，今天小編就為大家介紹一下蘇州少兒籃球訓練都需要了解哪些內容，通過(guò)籃球可以培訓團隊合作意識，籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，籃球運動(dòng)有利于培養團隊精神，幾歲學(xué)籃球比較合適呢，打籃球對身高的影響，打籃球可以鍛煉身體嗎希望對大家的認識有所提高。

1.籃球可以培訓團隊合作意識

當今社會(huì )的獨生子女太多，往往把孩子的“自我意識”引導得過(guò)強，要培養孩子的團隊合作意識。知道合作是將來(lái)走進(jìn)社會(huì )的必修課，籃球運動(dòng)毫無(wú)疑問(wèn)是*選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為孩子們灌輸合作教育。

2.籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運動(dòng)具有競爭性和對抗性；比賽結果的不確定性和顯示結果的及時(shí)性。讓觀(guān)看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當期望實(shí)現時(shí)，人們會(huì )感到快樂(lè )、驕傲、欽佩等情緒，調節人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰術(shù)配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強隊經(jīng)常輸給實(shí)力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著(zhù)籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\動(dòng)員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)?？梢院透咚铰殬I(yè)運動(dòng)員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

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3.籃球運動(dòng)有利于培養團隊精神

籃球運動(dòng)是*詮釋團隊運動(dòng)，其表現是團隊全體成員為了在比賽中取勝，有意識地在團隊的訓練、比賽等活動(dòng)中，將團隊的整體利益放在個(gè)人利益上，通過(guò)團隊各成員之間的合作，*限度地發(fā)揮團隊整體的潛力。實(shí)質(zhì)上，團隊精神是由奮斗目標引起的積極的團體思想。為了取得勝利，團隊各選手必須合作，密切合作。為了贏(yíng)得勝利，他們會(huì )互相鼓勵，互相學(xué)習，把技術(shù)發(fā)揮到*限度，爭取競技場(chǎng)上的勝利。

4.幾歲學(xué)籃球比較合適呢

如果是想讓孩子以后走職業(yè)路線(xiàn)，那就是四歲以后就可以，如果說(shuō)是興趣愛(ài)好，*是六歲以后，這個(gè)時(shí)候孩子的身體的協(xié)調性和柔韌性發(fā)展的都比較快，而且注意力和記憶力思維能力以及自制力都有明顯的提高，這對籃球的訓練提供了良好的條件，所以還是要根據自身情況來(lái)決定孩子什么時(shí)候學(xué)習比較合適。

5.打籃球對身高的影響

雖然說(shuō)打籃球對孩子的各個(gè)方面都是有好處的，但*的好處應該就是幫助孩子更快成長(cháng)的能力，因為籃球是一項高深的運動(dòng)，所以長(cháng)得高和跳得高是一種優(yōu)勢，在比賽中跳躍的次數是非常高的，經(jīng)常進(jìn)行跳躍，會(huì )對孩子的身高有著(zhù)非常大的幫助

6.打籃球可以鍛煉身體嗎

至少在我身上是有效的。體現在我*長(cháng)跑基本都是墊底的，高中*有開(kāi)始打籃球之后長(cháng)跑成績(jì)在同齡人中保持較好。打球練肌肉可能針對性不夠，但對體力的鍛煉，耐力的培養應該是有積極作用的。享受打球，你會(huì )在不經(jīng)意間得到很多。球場(chǎng)上能學(xué)到的東西真的很多，有的道理是書(shū)本上鎖領(lǐng)悟不到的。

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