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1.練習籃球的好處

要在瞬息萬(wàn)變、復雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩定、條件十分復雜的情況下進(jìn)行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動(dòng)員做出及時(shí)、準確的判斷，并將這種思維轉化為正確的技術(shù)運用。這種轉換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.籃球運動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調的一種主要表現形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調節作用于運動(dòng)肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據?；@球賽要求運動(dòng)員在快速多變、復雜情況下，及時(shí)準確地判斷球場(chǎng)上的變化，無(wú)論什么技巧的掌握，動(dòng)作的完成，都要通過(guò)身體運動(dòng)器官的精確、快速、協(xié)調的動(dòng)作，即手的揮動(dòng)、拍傳、撥等動(dòng)作，對籃球運動(dòng)有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運動(dòng)可以有效地促進(jìn)籃球類(lèi)素質(zhì)的提高。

3.女可以學(xué)籃球嗎

其實(shí)女孩子也是可以學(xué)來(lái)籃球的，在訓練上女孩和男孩沒(méi)有太大的區別，有很多女孩打籃球也是非常厲害的，打籃球也不是男孩子的專(zhuān)利，現在的學(xué)校有很多也有女籃校隊的，而且參加籃球運動(dòng)的女孩子也越來(lái)越多，球場(chǎng)上的女孩子更加讓人賞心悅目

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4.少兒籃球專(zhuān)業(yè)課程

小籃球課為了給學(xué)員高品質(zhì)、專(zhuān)業(yè)的教學(xué)環(huán)境，結合小籃球的特點(diǎn)，設計了專(zhuān)為幼兒的小籃球場(chǎng)地、高品質(zhì)地膠，以及小籃球架、跳箱、平衡木、繩梯、跨欄、多色標志碟等豐富的籃球教具，并為*員們設計了專(zhuān)業(yè)的籃球裝備，甚至可以進(jìn)行姓名和號碼的個(gè)性化定制。專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地、良好的訓練環(huán)境可以給*員們帶來(lái)更好的教學(xué)體驗。

5.籃球基礎培訓要多久

小孩子學(xué)習籃球課程，一般基礎課程有10來(lái)節課都是足夠了，一般報少兒籃球課程的肯定不止是光學(xué)一些基礎的技巧，肯定還要有實(shí)戰中能用到的技術(shù)。一般剛開(kāi)始學(xué)習籃球的最少報班在30-40節課。費用差不多在5-6千左右了。

6.籃球暑假班

籃球暑假培訓班是專(zhuān)門(mén)針對5-16歲的孩子的課程，課程設置學(xué)習時(shí)間有上午課，下午課程，另外還有周末課程，家長(cháng)可以靈活選擇給孩子報班學(xué)習，通過(guò)一個(gè)假期的學(xué)習鍛煉籃球技術(shù)，基本功和相應的實(shí)戰技巧都能得到鍛煉。

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