南昌金融大街附近有沒(méi)有述職演講培訓班,早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃,南昌演講培訓,請睜大你的眼睛,接下來(lái)的一次一個(gè)觀(guān)點(diǎn),解除環(huán)境的不確定因素,什么演講題目有價(jià)值,怎樣練習提高演講能力,緊張是人類(lèi)的一種本能反應,演講時(shí)緊張怎么辦,演講帶來(lái)的好處即將閃亮登場(chǎng)。
1.一次一個(gè)觀(guān)點(diǎn)
搞砸一次演講最簡(jiǎn)單的辦法就是,把幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)混在一起。表達者和聽(tīng)眾*的區別在于,對信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達者,你想表達的觀(guān)點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的,以至于讓你覺(jué)得聽(tīng)眾也應該明白。其實(shí)并非這樣。聽(tīng)眾對一個(gè)新觀(guān)點(diǎn),往往有一個(gè)消化過(guò)程。你需要把每個(gè)觀(guān)點(diǎn)都當成一個(gè)“有機單元”去表達。所謂“有機單元”,就必然是有結構的,而不只是一句話(huà)。最簡(jiǎn)單的結構就是:觀(guān)點(diǎn)+論據。
2.解除環(huán)境的不確定因素
首先,提前到場(chǎng),測試現場(chǎng)的幻燈片播放效果,包括檢查電腦、投影、接線(xiàn)、翻頁(yè)器。其次,你要到演講臺上走一走、站一站,說(shuō)幾句話(huà),看一看觀(guān)眾席,感受一下在臺上的感覺(jué)。也就是熟悉環(huán)境,了解舞臺位置、聽(tīng)眾位置、嘉賓位置,明確自己在活動(dòng)中什么時(shí)候上場(chǎng),前后嘉賓是誰(shuí)。這樣的好處是,整個(gè)環(huán)境對你來(lái)說(shuō)就不再是陌生的了。對設備、演講順序的提前確認,也可以減少意外狀況,讓你心里更踏實(shí)。

3.什么演講題目有價(jià)值
演講的價(jià)值分為兩個(gè),一個(gè)是鍛煉學(xué)生的表達能力,另外一個(gè)是關(guān)于演講主題的內容。表達能力主要是指表達的信心、形式,這個(gè)是需要反復練習。而演講的主題,建議不要經(jīng)常更換,通常同一個(gè)話(huà)題至少講3次,即1、3、5分鐘練習 。學(xué)生信心的打擊與建立:練習演講,要先指導學(xué)生有一定的演講方法和“公式”,比如ORID或PEEP模式。在練習設計上,一定要針對他們進(jìn)行“起起伏伏”的設計。
4.怎樣練習提高演講能力
首先要有靈感:積極收集idea??梢杂娩浺艄P或者手機的記事本,有小碎片的想法都要記下來(lái),靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢開(kāi)口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話(huà),敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè )。排練:分段式背誦。把稿子拆開(kāi),按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等,做到爛熟于心。碎片背誦。當你對稿子熟悉后,有意識地一心多用,不要集中意念,邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背,把稿子變成潛意識里的語(yǔ)言習慣。
5.緊張是人類(lèi)的一種本能反應
大家想象一下,你進(jìn)入了一片森林里,突然,在你的前面出現了一頭渾身帶刺的野豬,向你狂奔而來(lái)。你的心跳開(kāi)始加速,快到你不能忍受,這時(shí)你的大腦出現了兩個(gè)字:逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣,跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來(lái)的自我防衛應急機制,在你面對危險的時(shí)候,它一般會(huì )做出兩個(gè)選擇:逃跑或者是戰斗。所以,在演講的時(shí)候,當你暴露在觀(guān)眾的關(guān)注下,大腦就會(huì )把這種場(chǎng)景視為一種危險。此時(shí),就會(huì )出現心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應。
6.演講時(shí)緊張怎么辦
幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì )產(chǎn)生不同程度的緊張,適度的緊張能夠讓其精力保持高度的,有利于發(fā)揮。但是如果緊張過(guò)度就會(huì )對演講造成影響,造成很大心理的壓力,可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓練等方式來(lái)緩解緊張情緒。如果經(jīng)過(guò)系統的心理調整,仍然沒(méi)有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物
7.演講帶來(lái)的好處
首先學(xué)習演講以后,會(huì )使你更愛(ài)思考,而且會(huì )從多個(gè)方面,多個(gè)緯度去思考。也很喜歡和伙伴們探討一些事情,而且敢于表達自己的觀(guān)點(diǎn)。同時(shí)也從伙伴們的觀(guān)點(diǎn)中學(xué)習不同的思維模式。開(kāi)始學(xué)習演講以后,一開(kāi)始因為需要素材,我會(huì )特意訓練自己在生活中去感悟一些道理,后面慢慢的成了一種習慣,在完成一件事,解決一個(gè)問(wèn)題,看完一部電影,快結束一天時(shí)都會(huì )習慣去做分析做總結。這讓我更熱愛(ài)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我與他人交流更順暢了,以前我和他人聊天的過(guò)程中,當別人沒(méi)理解我所說(shuō)的內容時(shí),我會(huì )覺(jué)得是對方理解能力不行。學(xué)習演講之后,我會(huì )認為是我表達能力不好,而且我會(huì )重新組織語(yǔ)言更好的去表達。直到對方理解為止。這讓伙伴們越來(lái)越喜歡與我交流。
上述幾點(diǎn)一次一個(gè)觀(guān)點(diǎn),解除環(huán)境的不確定因素,什么演講題目有價(jià)值,怎樣練習提高演講能力,緊張是人類(lèi)的一種本能反應,演講時(shí)緊張怎么辦,演講帶來(lái)的好處說(shuō)的挺有道理的,不知你怎么看?南昌金融大街附近有沒(méi)有述職演講培訓班
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