廣州天河五山學(xué)少兒羽毛球去哪里好_5-17歲，人每天要吃東西，補充能量才能抵抗消耗。大腦需要不斷學(xué)習才能補充新知識，今天學(xué)習內容看一下廣州少兒羽毛球培訓，相信它所說(shuō)的羽毛球技術(shù)，羽毛球可以鍛煉反應能力，羽毛球培訓費用是多少，兒童羽毛球訓練注意事項，羽毛球教練選擇，羽毛球開(kāi)班時(shí)間，可以讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
1.羽毛球技術(shù)
羽毛球項目技術(shù)和步法種類(lèi)較多，不是單一動(dòng)作結構的項目，因此如果想掌握所有技術(shù)種類(lèi)需要花費不少時(shí)間。以7—10歲學(xué)員，每周練習3次，每次2小時(shí)為例，一年時(shí)間可以將羽毛球基本技術(shù)與步法掌握。前提是每周3次的練習不能少，要勤加練習，孰能生巧。
2.羽毛球可以鍛煉反應能力
打羽毛球可使兒童的反應能力得到提高，打羽毛球也能加速其思維反應。為了準確地回球，打羽毛球的兒童不僅頭腦靈活，研究發(fā)現：半年內的羽毛球運動(dòng)能使兒童的快速判斷時(shí)間從0.3秒減少到0.1秒，優(yōu)秀者減少到0.05秒。所以父母想要鍛煉孩子的反應能力，無(wú)疑是*的選擇。
3.羽毛球培訓費用是多少
小孩子的羽毛球培訓班一般的收費標準是多少呢？主要是看你選擇一個(gè)什么樣的班型，還有就是你選擇什么樣的培訓機構，正常的學(xué)校都會(huì )有一對一的，還有多人培訓，大班的，小班的，還有外教的，不同班型和課程收費情況也不一樣。但是一對一和小班課程相對而言可能會(huì )要貴一點(diǎn)。像大班課一般稍微會(huì )便宜一點(diǎn)。大概費用的話(huà)平均是。每小時(shí)200塊錢(qián)左右
廣州天河五山學(xué)少兒羽毛球去哪里好_5-17歲4.兒童羽毛球訓練注意事項
孩子處于發(fā)育期各種器官和功能和成年人不同。一方面他們的骨骼充滿(mǎn)彈性，堅固性差，容易變形。在訓練中，一定要杜絕負荷和強度過(guò)大的力量訓練，以免造成骨骼變形等各種不良后果，要采用適合兒童體能訓練的小力量訓練。 在訓練中，組數和組數可以相對較少，組數相對較多，可以減少或避免強刺激對青少年運動(dòng)員造成的不良后果
5.羽毛球教練選擇
年幼的孩子對新事物好奇度極高，動(dòng)作很快就能記得住。這時(shí)候找個(gè)專(zhuān)業(yè)教練當啟蒙老師特別重要，如果一開(kāi)始的動(dòng)作學(xué)不好，想要改過(guò)來(lái)，需要花很長(cháng)時(shí)間，會(huì )影響以后的學(xué)習進(jìn)步。因此家長(cháng)再給孩子選擇教練的的時(shí)候*是選擇有上崗證的教練。
6.羽毛球開(kāi)班時(shí)間
羽毛球的開(kāi)班時(shí)間一般一個(gè)月開(kāi)兩次班，學(xué)習時(shí)間段為上午和下午周末的時(shí)間也是一樣的（假期訓練班）。如果是普通時(shí)間一般學(xué)習時(shí)間都是在周末時(shí)間段學(xué)習，這樣的話(huà)就能完全的避開(kāi)周一周五的學(xué)習時(shí)間了，同事學(xué)生本人也有足夠的時(shí)間休息。
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