康復永遠不會(huì )晚

運動(dòng)愛(ài)好者阿杰在打籃球單腿落地時(shí)不幸前叉斷裂,他在前交叉韌帶重建術(shù)后一周來(lái)到銳博學(xué)習康復的注意事項,兩周拆線(xiàn)后正式進(jìn)行康復。

阿杰的康復頻率是前期一周兩次,后期兩周三次?？祻颓捌谥饕M(jìn)行消腫、消痛、下角度、膝關(guān)節靈活性訓練、膝關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧?中期主要進(jìn)行神經(jīng)肌肉控制訓練、膝關(guān)節穩定性訓練、步態(tài)訓練、上下樓梯模式訓練助力回歸生活,后期主要進(jìn)行跑跳模式訓練以及籃球綜合訓練助力回歸運動(dòng)。

整體來(lái)說(shuō)阿杰的康復還算一帆風(fēng)順,整個(gè)過(guò)程沒(méi)有髕腱炎,沒(méi)有鵝足滑囊炎,沒(méi)有髕骨軟化,沒(méi)有明顯的并發(fā)癥。但在康復過(guò)程中,多多少少出現了一些考驗康復師智慧的時(shí)刻。

一、訓練量爭議。在康復初期的時(shí)候,擁有良好運動(dòng)基礎的阿杰覺(jué)得康復動(dòng)作過(guò)于簡(jiǎn)單,強度對自己來(lái)說(shuō)太小?？祻蛶熦撠煹哪托慕忉屪尠⒔芾斫?早期肌肉萎縮比較明顯,如果訓練強度太大容易出現代償,不利于感受重要肌肉的激活和發(fā)力。之后,阿杰在簡(jiǎn)單的動(dòng)作中抓住康復的重點(diǎn),為后續回歸生活和運動(dòng)夯實(shí)基礎。

二、彈響。在康復一個(gè)月左右的時(shí)間,阿杰的膝關(guān)節出現了明顯彈響,在進(jìn)行相應的力量訓練讓肌肉變得更加平衡以及一些輔助處理后,之后彈響基本沒(méi)有再出現。

三、角度瓶頸。剛開(kāi)始下角度比較順利,后來(lái)在155度很長(cháng)一段時(shí)間角度都沒(méi)有進(jìn)展?？祻蛶煴盅驖u進(jìn)的理念,不斷的對阿杰進(jìn)行鼓勵,尊重他的感受,不強行下角度但堅持進(jìn)行多種科學(xué)訓練,終成功全角。

四、下樓梯困難。在六周左右,阿杰下樓梯會(huì )有一些困難,膝關(guān)節較為僵硬,不太敢下,但沒(méi)有明顯不適。在進(jìn)行力量加強以及靈活度訓練兩次到三次課后,阿杰成功解鎖下樓梯技能。

沒(méi)有意義上的一帆風(fēng)順,但只要遵循科學(xué)、堅持訓練,終會(huì )有回報。得益于對康復計劃的認真完成以及在家的刻苦練習,四個(gè)月的時(shí)候阿杰就自己跑了兩公里,沒(méi)有出現明顯的不適,初步回歸了運動(dòng)。

目前,快術(shù)后一年了,阿杰已經(jīng)完全具備了回歸球場(chǎng)的能力。但因為疫情中斷康復時(shí)間較長(cháng),他還想再鞏固加強一番再回歸球場(chǎng)。讓我們一起期待他的完美回歸!

線(xiàn)下康復介入前

膝關(guān)節疼痛、腫脹

膝關(guān)節屈膝角度、伸直角度差

下肢肌肉萎縮

無(wú)法正常生活

無(wú)法運動(dòng)

線(xiàn)下康復介入時(shí)間

前交叉韌帶重建術(shù)后兩周

部分線(xiàn)下指導

(康復資料取自年前康復)

敏捷性訓練

神經(jīng)肌肉控制訓練

薄弱肌肉加強訓練

起立模式訓練

膝關(guān)節靈活性訓練

膝關(guān)節活動(dòng)度訓練

步態(tài)訓練

薄弱肌肉加強訓練

敏捷性訓練

神經(jīng)肌肉控制訓練

膝關(guān)節穩定性訓練

部分康復視頻:

術(shù)后早期膝關(guān)節活動(dòng)度訓練

膝關(guān)節活動(dòng)度訓練進(jìn)階

起跳落地模式訓練

上下樓梯模式訓練

小跑訓練

康復頻率及周期

前期一周兩次

后期兩周三次

康復效果

膝關(guān)節疼痛消除、腫脹消除

膝關(guān)節屈膝角度、伸直角度達到正常

下肢肌肉恢復正常圍度和力量

回歸正常生活

可以正常跑跳

具備回歸球場(chǎng)的能力

康復師資料

越早康復,效果越好

中醫康復理療師證書(shū)作用及就業(yè)前景,現在不管是想從事康復理療師職位的,還是在職康復理療師的,還是想開(kāi)康復理療店的,都必須考康復理療師證!必須持證上崗。

有需要的同學(xué)可以聯(lián)系楊老師電話(huà)微信同步:一八二四四七七二二五八

康復理療師證的作用及就業(yè)方向:

一、注冊開(kāi)店

人力資源社會(huì )保障部頒發(fā)的康復理療師證書(shū)可用于注冊開(kāi)店,從事美容養生理療工作,可申請營(yíng)業(yè)執照開(kāi)店,養生堂,美容養生機構,推拿理療店,康復理療中心,亞健康調理中心,預防調理中心,康復調理中心,理療調理中心等。

二、高薪就業(yè)

醫療機構的康復理療科室從事相關(guān)工作,如針灸、刮痧、火罐、推拿、美容美體、營(yíng)養、心理咨詢(xún)等。

三、證書(shū)權威

衛生局認可,現在*各地陸續執行持證上崗,有這個(gè)證就可以面對檢查。

四、執業(yè)范圍

從業(yè)范圍廣,不用再重復考證,像美容養生行業(yè)的項目都包括,美容保健,營(yíng)養保健,推拿、拔罐、刮痧、艾灸、反射療法、薰蒸、穴位貼敷、理療等。

隨著(zhù)整個(gè)大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,如何保持健康,獲得身心康復已成為業(yè)界的熱門(mén)趨勢。醫療行業(yè)已開(kāi)始拆除傳統醫學(xué)和身體康復訓練。逐步將具有康復效果的其他類(lèi)型的運動(dòng)帶入醫療系統,現在嚴格執行衛生從業(yè)人員的就業(yè)制度,并且必須先獲得康復理療師證書(shū)才能就業(yè)。 康復理療師涵蓋更廣泛的資格,如普通刮刀,按摩師,艾灸治療師和其他證書(shū)只有一定的資格,康復理療師包括艾灸,刮痧,拔罐,消防護理,按摩,按摩,應用,芳香療法,反射療法,理療設備和許多其他資格。

康復理療師招生對象:

1、在城鎮或鄉村等醫療機構從事康復理療相關(guān)工作的人員;在城鎮或鄉村各類(lèi)非醫療機構、康復調理或養生機構從事艾--灸、推--拿、火--療、手--診、拔--罐、正--骨等各種康復調理、中醫調理工作的人員;其他從事康復、理療、養--生保--健、健康調理工作的專(zhuān)業(yè)人員。

2、各類(lèi)院校畢業(yè)的健康、運動(dòng)、保健、養生、醫學(xué)等方面的應屆及歷屆畢業(yè)生;

3、熱愛(ài)生活、追求健康、熱心養生文化的各界人士。

4、18--55歲,有志于從事中醫康復理療服務(wù)事業(yè)或自主創(chuàng )業(yè)人員均可。

職業(yè)定義—康復理療技術(shù)是根據傳統醫學(xué)理論,運用針灸刮痧、推拿點(diǎn)穴、拔罐熱療、耳穴診治、反射療法、心理療法、飲食療法等防治疾病,簡(jiǎn)單易行、無(wú)痛苦、無(wú)毒副作用、療效顯著(zhù),是亞健康狀態(tài)防治的重要手段。從事的主要工作包括:康復理療和康復理療技術(shù)的技術(shù)應用性專(zhuān)門(mén)人才。

此外,中醫康復理療師能夠作為崗位能力評價(jià),薪資考核、競聘崗位及從業(yè)上崗的憑證。

什么人適合學(xué)習康復理療師呢?

1. 想要在養生館、理療館、美容店、中醫館工作的人員

2. 想要自己開(kāi)養生館、理療館、按摩店的人員

3. 想要多本技能證書(shū)提升自己的人員

4. 藥店從業(yè)人員

中醫康復理療師證承認嗎?

由*健康促進(jìn)基金會(huì )和*人事人才培證網(wǎng)一起聯(lián)合發(fā)證的康復理療師證是社會(huì )上含金量高的理療師證。*通用,認可,真實(shí)有效,證書(shū)可以和*人事人才培訓網(wǎng)首頁(yè)查詢(xún)!

【康復理療可從事行業(yè)】 

畢業(yè)后主要在醫療、醫療設備、美容等行業(yè)工作,大致如下: 

1、醫療/護理/衛生

2、醫療設備/器械

3、美容/保健

4、制藥/生物工程

5、娛樂(lè )/休閑/體育

6、教育/培訓/院校

7、金融/投資/證券

8、新能源