成都街舞培訓

成都愷酷街舞能幫助孩子建立快樂(lè )、健康、自信的性格,街舞幫助了成千上萬(wàn)的不夠自信

的孩子,在舞臺上或者舞蹈中找到了自己。除此之外也幫助到了孩子建立尊師重道,遵守秩序的習慣。

班型介紹:

1、4-6歲萌芽班:萌芽班注重快樂(lè )學(xué)習, 在課堂中全面調動(dòng)孩子的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)覺(jué)三大感官功能。通過(guò)對四肢、節奏感及表演能力等有趣的練習,達到玩耍即學(xué)習的教學(xué)模式。另外萌芽課程將通過(guò)課堂行為規范、課堂互動(dòng)和戶(hù)外演出等培養孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂(lè )學(xué)習過(guò)程中培養音樂(lè )感和獨立意識。

2、7-12歲興趣班:興趣班從入到專(zhuān)業(yè)分為5個(gè)級別,涵蓋了26個(gè)元素。注重孩子的身體素質(zhì)及技術(shù)提高,更能培養自信、樂(lè )觀(guān)、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長(cháng)的同時(shí),豐富孩子的藝術(shù)審美,使之從小就具備時(shí)間概念協(xié)調能力和責任心。

3、5-12歲明星班:明星班注重打造未來(lái)偶像,通過(guò)縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學(xué)員。明星班更重視學(xué)員藝術(shù)靈感培養和興趣方向訓練,通過(guò)豐富的舞臺活動(dòng)給學(xué)員累積經(jīng)驗和自信。

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一、

步驟:

1、首先,兩只手張開(kāi),要比肩寬點(diǎn),然后一前一后定住,后面那只手的肘部頂住身體的大概腰的位置。然后就立起來(lái),頭頂在地上,脖子要用力。頭,手成叁點(diǎn)定住身體,然后擺個(gè)漂亮的POSE就OK了。

2、之后就是展耐克練習方法在倒立之后快要起勢的時(shí)候就要松手做這個(gè)動(dòng)作,千萬(wàn)不要等倒立好了之后再做。因為那樣你定的時(shí)間就不長(cháng),而且平衡也不容易掌握,等這些基礎和小技巧練習的差不多了,大家就可以練其他大招了。

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二、

1、嘻哈幫街舞培訓集團分析了街舞與其他舞蹈類(lèi)別技術(shù)動(dòng)作上的不同,街舞特別強調舞者的肢體自控能力和極度夸張的表現力。它有舞蹈的內容和技術(shù)要領(lǐng),但是表現的形式不拘一格。在街舞表演中,舞者的動(dòng)作往往要盡可能地變形、扭曲、翻轉,涉及到身體各部位的動(dòng)作都是獨特的、標志性的,比如wave、headspin、poping等。街舞動(dòng)作*基本的要領(lǐng)就是放松,雙膝始終處于彎曲的彈性狀態(tài)。

2、因為它沒(méi)有重復性和對稱(chēng)性動(dòng)作,免去了健身的單調感。街舞相對于器械和健美操的通過(guò)循環(huán)練習來(lái)刺激局部肌肉,轉為對肌肉的全面刺激。街舞的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位,對小關(guān)節、小肌肉的運動(dòng)較多,這些地方是平日健身不大容易活動(dòng)到的地方,連貫的動(dòng)作節奏很快,對樂(lè )感、靈巧度的鍛煉很有幫助;而街舞的趣味性容易讓人集中和專(zhuān)注,忽略掉運動(dòng)疲勞。