北京北苑附近有沒(méi)有少兒網(wǎng)球培訓班，最近很多人討論北京網(wǎng)球培訓 。今天我也整理了些資料，網(wǎng)球一般幾個(gè)小時(shí)可以上手，網(wǎng)球運動(dòng)員的身體條件，如何能夠提升網(wǎng)球技戰術(shù)水平，打網(wǎng)球有什么要領(lǐng)，讓學(xué)習網(wǎng)球有什么好處。

1.網(wǎng)球一般幾個(gè)小時(shí)可以上手

剛接觸網(wǎng)球的時(shí)候上過(guò)一期20個(gè)小時(shí)的兩人班，連著(zhù)十天，基本上也就是能把較慢速球打回去的水平?；厍蛸|(zhì)量和腳步很差，打來(lái)回還是有點(diǎn)費勁的。主要還是靠平時(shí)的時(shí)間堆，慢慢找自己的問(wèn)題不斷練習。當然全程教練練習是*了可是實(shí)在負擔不起還是找球友了。

2.網(wǎng)球運動(dòng)員的身體條件

網(wǎng)球運動(dòng)員的身體條件，1．速率反應速率和整場(chǎng)挪動(dòng)速率。2．體力能長(cháng)期開(kāi)展賽事，而且在賽事中后期也可以打好。3．能量挪動(dòng)速度更快，開(kāi)球強有力，能從道德底線(xiàn)搞出暴發(fā)力強并且有優(yōu)良操縱的道德底線(xiàn)球。4．柔韌度用融洽的方式 來(lái)應用全身肌肉和骨關(guān)節，以減少損害的概率，并做到對低、中等水平和高球的還擊。

3.如何能夠提升網(wǎng)球技戰術(shù)水平

提高新手技戰術(shù)水平，說(shuō)是好說(shuō)，實(shí)則不易，沒(méi)學(xué)會(huì )走就想跑，是不太現實(shí)的。網(wǎng)球場(chǎng)地大，技術(shù)要求高，新手沒(méi)個(gè)一年兩年的技術(shù)學(xué)習與運用，很難談得上戰術(shù)的運用，至少說(shuō)比較專(zhuān)業(yè)的戰術(shù)運用。當然最基本的站位就是技術(shù)變化，戰術(shù)使用是可以實(shí)現的，循序漸進(jìn)，但要熟練運用，控球能力的提高是必須的。

4.打網(wǎng)球有什么要領(lǐng)

網(wǎng)球這項運動(dòng)入門(mén)是相當難的，一開(kāi)始的時(shí)候要有耐心，不要覺(jué)得自己能做到多少，要知道就算是專(zhuān)業(yè)選手也不是說(shuō)能隨心所欲的打球。小編給你*的建議就是初期盡量少對打，多讓人給你喂定點(diǎn)多球。動(dòng)作不規范沒(méi)關(guān)系，大體上的動(dòng)作結構沒(méi)差就好。小問(wèn)題暫時(shí)不需要在意。

5.讓學(xué)習網(wǎng)球有什么好處

網(wǎng)球是一項適合全年齡段運動(dòng)，而孩子學(xué)習網(wǎng)球的*啟蒙年齡是3-7歲，因為這一年齡段，正是孩子運動(dòng)感覺(jué)形成的階段，就像平衡感，節奏感、協(xié)調性等，網(wǎng)球練習能夠很好鍛煉到這一方面，越早學(xué)習也能更有時(shí)間和精力去挖掘他們的運動(dòng)才能。學(xué)習網(wǎng)球對孩子的速度、耐力、爆發(fā)力以及反應力和控制力等各方面身體素質(zhì)都有很好的鍛煉，長(cháng)期的練習，可以使孩子在空間判斷能力和手腦協(xié)調能力方面有很大的提升。

北京網(wǎng)球培訓的學(xué)習是不是很有用，小編這里還有其他的，趕緊拿起電話(huà)來(lái)咨詢(xún)吧。

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