總有家長(cháng)反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)，下面是面對孩子網(wǎng)癮戒除的方法家長(cháng)該怎么辦的一些介紹。

1.戒除網(wǎng)癮的方法

很多人認為網(wǎng)癮是一種行為問(wèn)題，其實(shí)網(wǎng)癮是一種心理問(wèn)題，解決孩子網(wǎng)絡(luò )成癮不能光靠堵的辦法，因為這只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，解決不了根本問(wèn)題。當真正了解孩子問(wèn)題的內在原因，解決心理缺失，孩子的網(wǎng)絡(luò )成癮也就自然消失了。如何更好地讓孩子戒除網(wǎng)癮，康菲特青少年成長(cháng)中心想給家長(cháng)一些意見(jiàn)：1、更好的關(guān)注孩子，走進(jìn)孩子的內心世界。往往家長(cháng)很多時(shí)候給予孩子的物資生活比較豐富卻忽略了精神生活，家長(cháng)一定要了解孩子的生理和心理的需求，真正給到孩子需要的。2、給孩子找一種積極向上的發(fā)泄方式，如運動(dòng)等。孩子的負面情緒能夠得到合適的宣泄，就不會(huì )完全沉迷在網(wǎng)絡(luò )中，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )來(lái)寄托情感或者是宣泄情緒。3、給孩子一個(gè)快樂(lè )的生活環(huán)境和學(xué)習環(huán)境。家長(cháng)如果對孩子的要求太高，孩子又沒(méi)有達到家長(cháng)的要求，勢必會(huì )給孩子造成心理壓力，長(cháng)時(shí)間的循環(huán)，會(huì )讓孩子在現實(shí)生活中缺失自我價(jià)值感，而通過(guò)網(wǎng)絡(luò )去體驗勝利的快感和優(yōu)越感。作為家長(cháng)所要做的就是根據孩子的實(shí)際情況給其訂制多個(gè)目標，每當完成一個(gè)目標時(shí)，按完成率給予對應的游戲時(shí)間，讓爭取更多的游戲時(shí)間成為其學(xué)習的動(dòng)力。4、對于一些網(wǎng)癮非常嚴重的青春期少年，如果家長(cháng)無(wú)法與孩子溝通，或發(fā)現孩子有自閉及抑郁傾向，應盡快找專(zhuān)業(yè)的心理輔導或心理咨詢(xún)機構進(jìn)行咨詢(xún)和治療。      作為家長(cháng)，要對孩子有信心，用心去鼓勵孩子，欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)，對孩子好的做法給予認同，也要有持之以恒的心態(tài)，只有這樣才能收到好的效果。即使現在孩子已經(jīng)沉迷與網(wǎng)絡(luò )，那么家長(cháng)也要積極尋求戒除網(wǎng)癮的有效辦法來(lái)幫助孩子戰勝這個(gè)困難。

以上就是關(guān)于戒除網(wǎng)癮的方法??的簡(jiǎn)單介紹希望對您和孩子有所幫助！