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說(shuō)話(huà)緊張的原因,感覺(jué)到高危險。當你和朋友在一起的時(shí)候,你可能會(huì )說(shuō)很多話(huà),但是如果你在一個(gè)小禮堂里演講,那就不一樣了,那么是去大劇院表演呢?做同樣的事情,因為環(huán)境和氣氛的變化所產(chǎn)生的張力是非常不同的。如果你和陌生人呆在一個(gè)狹小的空間里,很少有人會(huì )感到自在。事實(shí)上,演講的內容本身并沒(méi)有在難度上發(fā)生變化,只是環(huán)境變化所帶來(lái)的風(fēng)險增加了緊張的程度。