江門(mén)中醫理療培訓班推薦，好多關(guān)于廣州中醫推拿培訓這方面的內容，每天都在電視里面有報道，是不是真的那么好？通過(guò)推拿到底有什么用呢，零基礎怎么自學(xué)推拿，中醫推拿的學(xué)習時(shí)間，中醫推拿按摩有助睡眠嗎來(lái)看下。

1.推拿到底有什么用呢

按摩是我國中醫常見(jiàn)的治療方法。當然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下來(lái)一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以緩解壓力2、預防感冒，治療頭部膨脹疼痛3、按摩有助于睡眠等，正確的按摩手法按摩不僅可以治療疾病，長(cháng)期按摩還可以提高體質(zhì)！

2.零基礎怎么自學(xué)推拿

首先小編建議你先考量好自己學(xué)推拿的目的是什么，是想從事醫療行業(yè)的工作還是只是自己的個(gè)人興趣愛(ài)好還是想開(kāi)一個(gè)按摩推拿正骨的店面，在學(xué)之前我們先定好自己的目標，如果僅僅是愛(ài)好跟興趣的話(huà)，自學(xué)可以通過(guò)網(wǎng)上的視頻或者報個(gè)短期培訓班學(xué)習就可以了，如果是為了開(kāi)店或者從事醫療行業(yè)的同學(xué)請相信我，自學(xué)你是學(xué)不到什么東西的，只有通過(guò)報班才能讓我們掌握更多的技能跟技術(shù)手法。

3.中醫推拿的學(xué)習時(shí)間

如果沒(méi)有任何基礎，學(xué)習按摩一般需要一到兩個(gè)月左右的時(shí)間。如果學(xué)保健按摩更快。因為要求不嚴格，可以放寬考核標準低。 如果是大一點(diǎn)的學(xué)生，或者是學(xué)習治療性中醫按摩和西醫解剖結合診斷路徑的學(xué)生會(huì )慢一些。前者需要記住很多穴位，后者需要仔細研究肌肉和解剖學(xué)。沒(méi)有基礎的同學(xué)，至少需要學(xué)習3個(gè)月。無(wú)論是放松保健按摩還是保健按摩，基本功都是最重要的。建議練扎實(shí)基本功。

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4.中醫推拿按摩有助睡眠嗎

我們平時(shí)在日常生活中，我們總是在睡覺(jué)的時(shí)侯有失眠情況。 我們?yōu)槭裁床贿x擇一個(gè)時(shí)間進(jìn)行按摩放松一下呢，因為很多失眠是由于壓力過(guò)大，沒(méi)有及時(shí)釋放造成的。而按摩足三里穴，或按摩額頭，都可以緩解壓力，提高人的睡眠質(zhì)量。

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