是什么造成了學(xué)生的厭學(xué)?

案例:張雷(化名)是一個(gè)重點(diǎn)高中的學(xué)生,*時(shí)學(xué)習成績(jì)在班里都是前三名。*時(shí)順利地考入了省重點(diǎn)高中,然而升入高中后的*次考試才考了全班30名,張雷很是焦慮,感到壓力很大,覺(jué)得重點(diǎn)高中強手如林,高中的課程太難,自己不如別人,考試成績(jì)也一次比一次差,于是產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

天津心理咨詢(xún)老師解讀:

針對上述問(wèn)題,天津心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)師從以下幾方面對張雷進(jìn)行了解答:

1.要建立正確的歸因模式。

學(xué)生對自己成績(jì)的不同歸因,就會(huì )引起不同的認知、情緒和行為反應。合理的歸因可以提高自信并能更好的堅持自己的學(xué)習,而錯誤的歸因會(huì )增加自卑和自棄等不良情緒和行為。咨詢(xún)師告訴張雷*次考試成績(jì)不好,并不能說(shuō)明自己不如別人,不要給自己太大壓力。但他把原因歸于強手如林,課程太難,自己能力不行。高估了學(xué)習中的困難,低估了自己的學(xué)習能力,所以學(xué)習成績(jì)才會(huì )越來(lái)越差。

張雷應正確的認識自己,認識課程的難度,要相信自己還是原來(lái)的自己,課程也并不像自己想的那么難,只要自己努力,一定會(huì )取得好成績(jì)。

2.學(xué)習目標要合適。

剛開(kāi)始目標不要過(guò)高,過(guò)高的目標容易使學(xué)生產(chǎn)生較大的心理壓力,欲速則不達;目標太低則起不到應有的激勵作用。所以目標要明確為中等難度,可以近期達到,這就要求家長(cháng)不要給孩子施加過(guò)大的壓力。

老師總結:

如果確定孩子是厭學(xué),建議家長(cháng)從下面幾個(gè)方面入手:

首先要搞清楚孩子不愛(ài)上學(xué)的原因,對癥下藥。

像張雷這樣的孩子就是屬于期望值過(guò)高而給自己太大的壓力,就需要家長(cháng)配合給孩子減減壓,心理上沒(méi)有了負擔,上學(xué)才會(huì )更輕松培養孩子獨立的精神,與同學(xué)積極相處,融入到學(xué)校的大環(huán)境中。

踏入一個(gè)新的階段、進(jìn)入新的學(xué)校,多多少少都會(huì )有些不適應,因此家長(cháng)要多鼓勵孩子和新同學(xué)相處,而不要給孩子太重的競爭意識。

在對待孩子的學(xué)習上,不要急于求成,應逐漸培養孩子的興趣,讓孩子喜歡上學(xué)習。

在這一點(diǎn)上,家長(cháng)可以和學(xué)校溝通,讓老師也同時(shí)給予孩子關(guān)愛(ài),讓孩子感到溫暖。在輕松的環(huán)境中學(xué)習,能使孩子把學(xué)習看做是一件愉快的事情,使之從害怕上學(xué)而變?yōu)樽杂X(jué)主動(dòng)地上學(xué)。

在教育孩子的時(shí)候,表?yè)P和鼓勵應多于批評與責罵。

也就是說(shuō),家長(cháng)不要忽略孩子的任何一個(gè)進(jìn)步,即便是孩子只取得了微不足道的成績(jì),也應給以表?yè)P,讓其樹(shù)立自信心。指出孩子的不足之處和小毛病時(shí),要盡量用溫和的語(yǔ)氣,使之容易接受。這樣才能讓孩子更好地學(xué)習和生活。

為孩子創(chuàng )造一個(gè)溫馨、和睦的家庭環(huán)境。

這一點(diǎn)對孩子的成長(cháng)起著(zhù)至關(guān)重要的作用。不完整或者家庭氣氛不和諧的家庭會(huì )嚴重影響孩子的心理健康,從而使孩子滋生孤僻、反叛的心理。父母應該充分考慮到這一點(diǎn),盡量避免發(fā)生爭吵及離異,以免給孩子幼小的心靈留下陰影。