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1.學(xué)打籃球的好處

學(xué)籃球的好處是可以強身健體：讓孩子們每天至少進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)，練習打籃球可以讓孩子們將這一目標與日常生活相結合，并有助于實(shí)現全面的身體健康。定期的有氧運動(dòng)也有助于燃燒脂肪和多余的卡路里，這樣他們能夠保持健康的體重

2.籃球如何跑位

籃球如何跑位？V形進(jìn)入，當防御員緊跟你的情況下，你需要往籃球框方位里邊推動(dòng)，速率能夠 偏慢目地是誘惑敵人，敵人是防御者表明敵人是被動(dòng)技能的，當敵人都還沒(méi)徹底取回步伐情況下，立刻往三分線(xiàn)外走位這時(shí)候速率要快，為了更好地拖出與防御員相互間的間距，全部流程的線(xiàn)路如同一個(gè)V字型一樣。L形進(jìn)入，以在道德底線(xiàn)向里推動(dòng)為例子，在我們的敵人貼緊防御無(wú)法向籃球框里推動(dòng)時(shí)，順著(zhù)一個(gè)方位挪動(dòng)，在這個(gè)環(huán)節中給敵人一個(gè)反方向的力，迅速的往三分線(xiàn)外跑去，尋找空檔的部位策應同伴的傳接球，或是拉出走內線(xiàn)的防御人，變弱敵人走內線(xiàn)的防御幅度，全部挪動(dòng)的線(xiàn)路就如L一樣。轉過(guò)身進(jìn)入，這一方法能夠靈敏的用在場(chǎng)中的一切一部位，*要側臥接近防御員，那樣更有益于后邊的轉過(guò)身姿勢的進(jìn)行，隨后在人體抗衡中借防御員的力趁機的轉過(guò)身到防御員的后才甩掉防御員。反跑，先往一個(gè)方位挪動(dòng)的速度能夠依據具體情況而定，也可調速挪動(dòng)實(shí)際效果更好，當防御人沒(méi)有充分緊跟時(shí)忽然往反向跑出，尋找空檔的具體位置和機遇，這時(shí)候防御員早已被甩掉了。

3.少兒籃球的積極作用

家長(cháng)需要了解的是，孩子進(jìn)行的各種體育鍛煉活動(dòng)，無(wú)論是體育課還是體能興趣班，對增加孩子的大腦健商都有積極的作用，不僅可以提高孩子的身體素質(zhì)，還能提高孩子的行動(dòng)能力。兒童籃球體能訓練還可以讓大腦吸收營(yíng)養。兒童的體育鍛煉可以產(chǎn)生一種重要的營(yíng)養物質(zhì)，刺激大腦發(fā)育。 這個(gè)過(guò)程發(fā)生在大腦的海棉體中，對學(xué)習能力和記憶力的提高有非常積極的作用。

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