有人說(shuō),婚姻是愛(ài)情的墳墓。今后將會(huì )朝夕相處的兩人的中心逐漸從浪漫的愛(ài)戀轉移到瑣碎的生活。有因為感受不到愛(ài)和支持。

人們都知道要獲得愛(ài),就要先付出愛(ài),但是經(jīng)常用自己認為愛(ài)的方式去愛(ài)對方,但那卻不是對方想要的,甚至是對方很反感的,結果自己付出越多,對方卻感到厭煩,想要逃離。付出一方,往往會(huì )覺(jué)得自己不被理解、不被認可、不被欣賞、不被愛(ài),也就容易感到孤單。

其實(shí),表達愛(ài)有兩點(diǎn):真心、包容。

"發(fā)自真心"很容易做到,只要你愛(ài)他,你便會(huì )不自主地將他放在心上,想為他做些什么,也愿意為他不辭勞苦。但"不求回報",卻很難做到。很多人愛(ài)對方,為對方付出的前提就是——希望對方也愛(ài)自己,能夠回應自己;若對方?jīng)]有回應自己,自己就不確定對方是否感受到了自己的愛(ài),自己愛(ài)得是否正確,對方是否真正愛(ài)自己等等。

正是這種期待對方能夠按照自己所希望的方式來(lái)回應自己的自我主義,滋生了負面情緒。在這種互動(dòng)中,對方雖然理性上覺(jué)得你是在對他好,但情感上并不想靠近你。

若能夠不求回報,我愛(ài)你,只因我愛(ài)你,你回不回應我都沒(méi)關(guān)系。那么,對方就會(huì )在關(guān)系中感到輕松,愿意與你親近。

有人喜歡贊美的言語(yǔ),有人喜歡禮物,有人喜歡肢體接觸,有人喜歡伴侶為自己服務(wù),有人喜歡精心的時(shí)刻,當用對方喜歡的方式,對方就能輕易感受到愛(ài)意?？梢灾苯釉?xún)問(wèn)或者認真觀(guān)察伴侶,通常他給他*愛(ài)的家人和朋友什么樣的支持,那就是他想要的方式,例如不見(jiàn)得非要下廚烹煮山珍海味不可,即便只是記得下班帶點(diǎn)對方愛(ài)吃的小點(diǎn)心回來(lái),就能讓對方感受到你實(shí)質(zhì)的關(guān)心。

也易導致一方感到失望、不被理解。女性和男性所需要的支持不同,女性需要傾聽(tīng)、分享和鼓勵,但多數男性并不知情,反而說(shuō):男性把他的觀(guān)察據實(shí)以告,卻讓鼓起勇氣坦露自己的女性覺(jué)得自己像個(gè)豬頭,非常受挫。而男性費盡心思想出的解決方案,好不容易做點(diǎn)什么卻又被批評打擊,心里覺(jué)得挫敗就不想做了。男人的本質(zhì)很溫柔,女性不妨試著(zhù)去欣賞、接受他愛(ài)你的方式,然后不吝惜贊美他,讓他知道怎樣對待你。

夫妻或伴侶之間得生活如同一支雙人舞,當一方在調整節奏時(shí),另一方剛開(kāi)始的時(shí)候也許有些不適應,剛開(kāi)始改變時(shí),甚至會(huì )產(chǎn)生彼此并不合拍的想法。所以,改變初期會(huì )歷經(jīng)一陣子混亂,但只要對方仍希望繼續與你跳這支雙人舞,就會(huì )配合你的改變做調整,慢慢他就會(huì )發(fā)生一些好的轉變,你們的婚姻也會(huì )變得更親密。如果在這個(gè)改變的過(guò)程中感到有些困難或需要他人的支持和幫助,可以求助專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢(xún),為幸福美滿(mǎn)的婚姻掃去前路上的陰霾。