隨著(zhù)生活水平的逐步提高,女孩子怎么還能不學(xué)會(huì )愛(ài)惜自己!生完寶寶一定一定要注重產(chǎn)后康復!別再傻傻錯過(guò)黃金康復期!但是現在產(chǎn)康項目越來(lái)越多,可你真的了解產(chǎn)后康復與產(chǎn)后恢復的實(shí)質(zhì)區別嗎?
什么是產(chǎn)后恢復?
其實(shí)為什么很多非醫療的美容機構宣傳產(chǎn)后項目只敢用 "恢復"一詞。
因為"恢復"是自然發(fā)生的,就是說(shuō)你不做"產(chǎn)后恢復"的項目,你也可以自然達到恢復之后狀態(tài),或好或壞也是由于自身體質(zhì)決定的。
"產(chǎn)后恢復"也就只是起到了你解決身體問(wèn)題杯水車(chē)薪的輔助。
什么是產(chǎn)后康復?
是帶有醫療性質(zhì)產(chǎn)后康復行為。
是指女性在生產(chǎn)完畢之后,常常會(huì )因為身體過(guò)于虛弱而需要一定專(zhuān)業(yè)的康復和保養,而這種康復和保養被稱(chēng)之為產(chǎn)后康復。
產(chǎn)后康復—總結:
1、對懷孕生產(chǎn)造成損傷的肌體進(jìn)行有效修復;
2、及時(shí)清除產(chǎn)后亞健康障礙;
3、利用產(chǎn)后黃金期對自己的體質(zhì)、肌膚進(jìn)行綜合調理,使肌體盡快達到*佳平衡狀態(tài)。
就是說(shuō),除子宮卵巢、形體形貌等恢復外,還應包含各個(gè)組織機能的康復。例如:預防產(chǎn)后漏尿、性冷淡等障礙性疾病、改善腸道功能,防止便秘發(fā)生,促進(jìn)身體機能和正常生理功能的恢復等。
調查表明,生產(chǎn)后缺乏調養的產(chǎn)婦,其體重將不易恢復,乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達22%,頭暈、頭痛的比例增加30.5%,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%!
