廣州番禺大石哪里有學(xué)拉丁舞的，對于剛剛接觸廣州舞蹈培訓的朋友都會(huì )覺(jué)得比較難，小編為此整理了一些知識拉丁舞的體驗怎樣，舞蹈基本功如何壓腿，學(xué)爵士舞從基本功開(kāi)始練習。

1.拉丁舞的體驗怎樣

會(huì )扭胯，看著(zhù)視頻學(xué)會(huì )韓國女團的舞毫不費力，因為她們基本上也是靠扭的。穿高跟鞋很穩，畢竟四歲開(kāi)始穿帶跟的鞋了練出來(lái)了。節奏感很強，跟著(zhù)音樂(lè )可以輕松的數one two three chacha~之類(lèi)的。不會(huì )含胸駝背的，那樣跳舞很丑的，肩一般都很開(kāi)。雖說(shuō)拉丁舞衣服什么有些暴露吧，但我還是覺(jué)得這門(mén)舞蹈氣質(zhì)很別致很優(yōu)雅。

2.舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個(gè)正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時(shí)為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點(diǎn)：1，要穩，單腿站立時(shí)必須站穩，*能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動(dòng)作宜緩慢。4，時(shí)間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整

3.學(xué)爵士舞從基本功開(kāi)始練習

學(xué)習爵士舞，其實(shí)是有一定技巧的，一開(kāi)始建議從基本功開(kāi)始。練基礎練壓腿壓臀等基本動(dòng)作，練的時(shí)候放開(kāi)身體。 請相信每一位神級舞者的背后，都有著(zhù)枯燥的基礎訓練。 數以萬(wàn)計的高樓拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被稱(chēng)為危險建筑。

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