上海12歲專(zhuān)注力課程培訓，來(lái)看一看，上海專(zhuān)注力訓練免費帶大家去了解下專(zhuān)注力和注意力的區別，為什么事物本身也會(huì )影響專(zhuān)注力呢，為何身體和情緒會(huì )影響專(zhuān)注力，什么會(huì )導致的互動(dòng)專(zhuān)注力下降，那么如何提高的專(zhuān)注力呢，專(zhuān)注力的訓練需要專(zhuān)業(yè)指導，順便為大家講解一下。

1.專(zhuān)注力和注意力的區別

注意力是人進(jìn)行一系列活動(dòng)的心理狀態(tài)，是我們先天就形成的能力，生來(lái)就有，但是專(zhuān)注力是需要后天培養的，是一個(gè)自己堅持自控和自律的狀態(tài)，注意力只是對于在進(jìn)行一項活動(dòng)時(shí)對其的一種心理活動(dòng)，沒(méi)有導向性和社會(huì )功能性，而專(zhuān)注力有社會(huì )功能和導向性，旨在培養相關(guān)的促進(jìn)發(fā)展品質(zhì)。

2.為什么事物本身也會(huì )影響專(zhuān)注力呢

因為人們對自己很感興趣的東西人們會(huì )保持比較持久的注意力，當注意力達到一定程度就是很好的專(zhuān)注力了，具體表現在孩子對于學(xué)習不感興趣，進(jìn)而會(huì )產(chǎn)生注意力不集中，記憶東西很困難，其實(shí)我們只需要改變孩子的學(xué)習動(dòng)機，讓她對學(xué)習有特定的動(dòng)力，就會(huì )保持很好的專(zhuān)注力。

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3.為何身體和情緒會(huì )影響專(zhuān)注力

身體狀態(tài)包括其實(shí)包括感統能力，比如做事情比較慢而且還不專(zhuān)注，這些都有可能是自身的感統能力發(fā)展不足導致的；其次就是孩子的情緒狀態(tài)，孩子的情緒狀態(tài)包括對撫養人和老師產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，其中有憤怒和恐懼不自信畏難和愛(ài)表現的狀態(tài)。

4.什么會(huì )導致的互動(dòng)專(zhuān)注力下降

造成這種專(zhuān)注力不足的主要是后天的環(huán)境造成的，小孩子的需求長(cháng)時(shí)間得不到滿(mǎn)足就會(huì )形成漠視互動(dòng)；如果父母很?chē)Z叨就會(huì )導致孩子形成多話(huà)形式的互動(dòng)等等，還有很多種由于父母的一些習慣和話(huà)語(yǔ)導致的孩子專(zhuān)注力低下的情況。

5.那么如何提高的專(zhuān)注力呢

其實(shí)玩就可以，但是要玩的有方法和玩的有質(zhì)量，大家都知道孩子的天性是玩，孩子玩的時(shí)候心情愉悅輕松，大腦快速運轉，學(xué)習效果會(huì )更好，玩游戲時(shí)保持大腦的活躍度，鍛煉多種類(lèi)型的注意力，養成孩子獨立思考和專(zhuān)心做事情的習慣。

6.專(zhuān)注力的訓練需要專(zhuān)業(yè)指導

因為專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)注力培訓旨在培養孩子不同類(lèi)型的注意力，因為注意力分為集中性持續性選擇性交替性和分配性四種類(lèi)型的專(zhuān)注力，專(zhuān)業(yè)的游戲和專(zhuān)業(yè)的指導以及評估及時(shí)跟進(jìn)孩子的專(zhuān)注力提升和變化，及時(shí)知道孩子的專(zhuān)注力情況。

專(zhuān)注力和注意力的區別，為什么事物本身也會(huì )影響專(zhuān)注力呢，為何身體和情緒會(huì )影響專(zhuān)注力，什么會(huì )導致的互動(dòng)專(zhuān)注力下降，那么如何提高的專(zhuān)注力呢，專(zhuān)注力的訓練需要專(zhuān)業(yè)指導，相信通過(guò)這些您也有所了解了。上海12歲專(zhuān)注力課程培訓

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