愷酷街舞學(xué)校簡(jiǎn)介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長(cháng),專(zhuān)業(yè)少兒舞蹈培訓,專(zhuān)注于3-12歲少兒街舞培訓及舞蹈教學(xué)演藝。

根據孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目?；竟τ柧毐局?zhù)藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調性,培養良好的行為習慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過(guò)嚴格甄選,適合孩子各階段的成長(cháng)和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時(shí)穿插幼兒專(zhuān)注力、意志力的培養,著(zhù)重塑造孩子的形體和內在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開(kāi)設的課程,主要是為了培養孩子的興趣愛(ài)好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習壓力,增強孩子身體的靈活性和協(xié)調性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時(shí)也讓孩子能夠強身健體,快樂(lè )成長(cháng),變得樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,積極向上。

成都幼兒跆拳道培訓學(xué)校哪家好

一、

大家要做的就是將擁有的力量運用進(jìn)去。不要著(zhù)急,總有個(gè)過(guò)程。

目前來(lái)說(shuō)大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是*重要的三部分。

方法很簡(jiǎn)單就是每天堅持用5到10分鐘的時(shí)間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì )感覺(jué)到區別的。

另外不用擔心手臂會(huì )粗、腿會(huì )粗或者個(gè)子長(cháng)不高等等。

就目前的練習量來(lái)看是不會(huì )出現這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。

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二、

Slide :或Glide, Float,Moonwalk,即滑步或通常所說(shuō)的太空步。這一風(fēng)格其實(shí)來(lái)源于早期的喜劇演員,并被后來(lái)的模仿者們發(fā)揚光大。常見(jiàn)的滑步有后滑步,前滑步,側滑步,交叉橫滑步, 菱形滑步(其實(shí)準確來(lái)說(shuō)這個(gè)動(dòng)作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝蓋的后滑, 側滑以及不斷的原地劃圈等動(dòng)作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程,然而如今隨著(zhù)Popping這一舞種對把握 音樂(lè )的要求越來(lái)越高,很多的Popper開(kāi)始忽視這個(gè)元素,因為動(dòng)作本身很簡(jiǎn)單而易于模仿卻又難以在Funk音樂(lè )中很好地表現音樂(lè ),所以?xún)H有部分Animation風(fēng)格的popper仍然在舞蹈中較多地使這一元素。