西安雁塔區哪里有籃球培訓機構，人與人*差距，是在別人懂得學(xué)習，西安籃球培訓課程，值得你學(xué)習，了解下上籃訓練，四歲學(xué)籃球合適嗎，籃球基礎培訓要多久，比別人先行一步，贏(yíng)在未來(lái)！

1.上籃訓練

可能有一部分人沒(méi)聽(tīng)過(guò)高手低手上籃，說(shuō)到基礎的三步上籃大家能聯(lián)想到的就是高手，*一步出售位置較高，一般高于頭頂。低手相反，在實(shí)戰中高手上籃很容易被防，因為大家默認的上籃就是高位出手，所以練練低手，實(shí)戰中變換一下出手位置，會(huì )有出人意料的驚喜。另一個(gè)就是拋籃，拋籃相比于上籃出手時(shí)間會(huì )早一點(diǎn)，更多的運用也是在防守人員做好上籃防守準備時(shí)提前出手給對方一個(gè)驚喜。*一個(gè)拉桿比較高階，運用方式也比較多，甚至可以在空中繞開(kāi)防守人的封蓋或干擾。

2.四歲學(xué)籃球合適嗎

孩子4歲開(kāi)始打籃球比較合適，因為基本上4歲的孩子已經(jīng)具備了自理能力，可以學(xué)習籃球了。 讓孩子打籃球，不僅僅是為了參與比賽，更重要的是通過(guò)籃球促進(jìn)孩子的身體機能、心理健康發(fā)展和社會(huì )適應能力。 兒童和青少年籃球是在遵循成人籃球基本規則的基礎上，根據兒童的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)育水平，對籃球技術(shù)和理論進(jìn)行簡(jiǎn)化的一種運動(dòng)形式。

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3.籃球基礎培訓要多久

小孩子學(xué)習籃球課程，一般基礎課程有10來(lái)節課都是足夠了，一般報少兒籃球課程的肯定不止是光學(xué)一些基礎的技巧，肯定還要有實(shí)戰中能用到的技術(shù)。一般剛開(kāi)始學(xué)習籃球的最少報班在30-40節課。費用差不多在5-6千左右了。

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