北京東大橋附近有沒(méi)有街舞培訓機構，北京爵士街舞培訓在抖音和朋友圈都可以看到，那么接下來(lái)我就和大家談?wù)剬W(xué)舞蹈有什么好處，街舞鍛煉協(xié)調性、平衡性，街舞可以培養團隊意識。

1.學(xué)舞蹈有什么好處

跳舞可以鍛煉身體，有益健康。 跳舞對所有年齡的人來(lái)說(shuō)都是一項很好的運動(dòng)。堅持運動(dòng)不僅可以強身健體，增強抵抗疾病的能力，還可以鍛煉你的關(guān)節和肌肉，減緩骨骼的衰老，強健骨骼，對于中老年人來(lái)說(shuō)尤為重要。其次，跳舞可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.街舞鍛煉協(xié)調性、平衡性

學(xué)習街舞，是可以很好的段落其協(xié)調性和平衡度的。學(xué)習街舞，一般都需要身體的各個(gè)關(guān)鍵的一個(gè)協(xié)調和靈活運用，尤其是在交叉，跳躍和轉身等動(dòng)作后一定要保持身體的一個(gè)平衡。而這些動(dòng)作正好就很好的鍛煉了孩子的協(xié)調性和平衡性。

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3.街舞可以培養團隊意識

街舞雖然一個(gè)人也可以完成，但是大多數都是團隊學(xué)習或者表演的。街舞可以通過(guò)團隊表演，可以很好的培養孩子團隊意識，而換個(gè)角度考慮，也給孩子提供了一個(gè)很好地交友機會(huì )。在團隊中學(xué)會(huì )如何與其他小盆友相處。學(xué)習一段時(shí)間的街舞，你會(huì )發(fā)現孩子有不一樣的一面哦。

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