很多家長(cháng)我想現在都有發(fā)現的,只是有的家長(cháng)不知道怎么去應對?,F在很多孩子的心理或多或少都會(huì )有一些不太好的情緒,特別是這幾年高考成績(jì)出來(lái)之后很多學(xué)生會(huì )使用不同的偏激行為讓很多家長(cháng)都寒心。其實(shí)不僅僅是高中生需要進(jìn)行心理疏通,包括*生、中學(xué)生有很多是需要進(jìn)行疏通交流的。通過(guò)廈門(mén)心理咨詢(xún)怎樣治療青少年強迫癥?,青少年出現強迫癥該怎么辦才好?,青少年患強迫癥怎么辦???讓各位家長(cháng)總是孩子的心理健康問(wèn)題。
1.廈門(mén)心理咨詢(xún)怎樣治療青少年強迫癥?
怎樣治療青少年強迫癥:廈門(mén)格錸海曼心理咨詢(xún)機構暨鋼子老師工作室主任心理咨詢(xún)師張晉崗(鋼子老師)表示,青少年強迫癥對患者影響很大,如果不能及時(shí)引導治療,患者的強迫觀(guān)念會(huì )持續發(fā)展,帶到成年。強迫癥會(huì )影響患者健康成長(cháng),因為不被他人理解而形成內向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、堅定、果斷、機智等良好性格的培養。 方法 1. 運用聽(tīng)其自然法來(lái)調節強烈型人格障礙。 不要苛求自己,該怎么辦就怎么辦,做了以后就不要再去想它,也不要去評價(jià)它,議論它。比如,作業(yè)做好就算了,不要再去相是否對錯。 2. 通過(guò)夸張法對強迫障礙進(jìn)行調節。 患者可以對自己的異常觀(guān)念和行為進(jìn)行戲劇性的夸張,使其達到荒誕透頂的程度,以致自己也感到可笑,無(wú)聊,由此消除了強迫性表現。 3. 通過(guò)活動(dòng)法來(lái)調節。 患者平時(shí)應多參與一些文娛活動(dòng),*能參加一些冒險和富有刺激的活動(dòng),大膽地對自己的行動(dòng)作出果斷的決定,對自己的行為不要作過(guò)多發(fā)限制和評價(jià)。在活動(dòng)中盡量體驗積極樂(lè )觀(guān)的情緒,拓寬自己視野和胸懷。 4. 采用自我暗示法。 當自己處于莫名其妙的是緊張和焦慮狀態(tài)時(shí)就可以進(jìn)行自我暗示,比如;我干嘛要這樣緊張?一次作業(yè)沒(méi)做是不有關(guān)系的,只要向老師講清原因就可以了。就是不講,老師也不會(huì )批評,就是批評了,又有什么好緊張的,只要虛心聽(tīng)取下次改了就行,何必那樣苛求自己呢?誰(shuí)沒(méi)有犯過(guò)一點(diǎn)過(guò)失呢?…… 5. 滿(mǎn)灌法或稱(chēng)厭惡法。 如當在強迫洗手時(shí),家人就命令他持續不斷重復,他要終止時(shí)也不讓終止,直到他厭惡之極,決不愿再做下去為止。 當然上面只是針對患有輕度強迫的人,如果問(wèn)題比較嚴重就要及時(shí)找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理治療。 注意事項 治療青少年強迫癥,心理療法很重要,實(shí)際上也就是積極擺正心態(tài),對于所強迫的事情及時(shí)采取次心理暗示、干預,從而達到治療的目的。對此若有任何的需要或者還有什么疑問(wèn)可以拔打鋼子老師工作室心理咨詢(xún)電話(huà)進(jìn)行咨詢(xún)。
2.青少年出現強迫癥該怎么辦才好?
你好,時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問(wèn)題。強迫癥的癥狀只是一種表面的現象,真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格,改變過(guò)于刻板、過(guò)分認真的做事方法,不要過(guò)于認死理、鉆牛角尖,換個(gè)角度去思考,事情往往會(huì )有想不到的轉機。像考試一樣,心里要想著(zhù)自己可以考得很好,夠時(shí)間完成,不會(huì )的跳過(guò),不要停在那里鉆牛角尖。
3.青少年患強迫癥怎么辦?
你好,時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問(wèn)題。強迫癥的癥狀只是一種表面的現象,真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時(shí)不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著(zhù)“不安”去做應該做的事。
廈門(mén)心理咨詢(xún)怎樣治療青少年強迫癥?,青少年出現強迫癥該怎么辦才好?,青少年患強迫癥怎么辦??? 通過(guò)這些內容,小編呼吁各位家長(cháng)一定要多重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題,心理健康學(xué)生的成績(jì)自然不會(huì )差。