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1.怎么鍛煉專(zhuān)注力
學(xué)會(huì )控制自己的時(shí)間，讓孩子有成就感，做事更自信，讓他在相對較短的時(shí)間內集中精力做一件事，然后有更多的時(shí)間做自己喜歡做的事。這樣堅持鍛煉當孩子們學(xué)習時(shí)，他們的注意力會(huì )非常集中，學(xué)習效率會(huì )更高，這也是鍛煉孩子專(zhuān)注力的一種方式
2.家長(cháng)不要打斷小孩的專(zhuān)注
家長(cháng)不能隨意的去粗暴的打斷孩子正在做的事情，有的家長(cháng)性格比較強勢總是會(huì )打斷孩子正在做的事情，影響孩子的專(zhuān)注力，比如說(shuō)孩子在很專(zhuān)注的玩游戲或者是看書(shū)，家長(cháng)會(huì )覺(jué)得你玩的時(shí)間太長(cháng)，或者是看書(shū)時(shí)間太長(cháng)，對眼睛不好，其實(shí)我們應該在孩子干這些事情之前就給他規定好時(shí)間，到點(diǎn)以后提醒他就可以不適合在中途去打斷他
石家莊專(zhuān)注力訓練機構哪家好3.用什么方法鍛煉的專(zhuān)注力呢
孩子在三四歲的時(shí)候，父母可以多陪孩子，多玩一下游戲或者是運動(dòng)一下，因為在玩游戲的過(guò)程中，孩子會(huì )很投入，很專(zhuān)注，無(wú)論是做手工還是畫(huà)畫(huà)，家長(cháng)只要用心的去陪伴孩子，就會(huì )樂(lè )在其中，這樣不斷鍛煉了孩子的專(zhuān)注力，又能讓孩子感受到來(lái)自己八媽的愛(ài)，建立良好的親子關(guān)系，何樂(lè )而不為呢
4.怎么訓練的專(zhuān)注力呢
首先就是要讓孩子有足夠的睡眠，只有睡眠充足了，他的精力才會(huì )充沛，干事情才會(huì )專(zhuān)注，還有就是看電視和看手機的時(shí)間近的減少，過(guò)度的依賴(lài)電子產(chǎn)品也會(huì )讓孩子的注意力不集中，因為心里想的就是怎么去玩手機或者玩電腦，即使學(xué)習他也三心二意
5.小孩的專(zhuān)注力
其實(shí)很多家長(cháng)都反映孩子專(zhuān)注力差，但是孩子的年齡和性格不同，專(zhuān)注力也會(huì )不一樣，年齡比較小的時(shí)候可能在三四歲，它能夠維持十分鐘左右，而到了五六歲的話(huà)能維持到10到20分鐘專(zhuān)注的干一件事情，無(wú)論在什么年齡段，家長(cháng)需要做的就是要保護他的專(zhuān)注力，在他認真的干一件事情的時(shí)候我們不要去隨意的打斷他
6.什么時(shí)候開(kāi)始培訓專(zhuān)注力
其實(shí)，專(zhuān)注力的培養是從小就可以進(jìn)行的，我們作為家長(cháng)，平時(shí)要養成孩子專(zhuān)注力的方法有很多，比如說(shuō)我們在給孩子買(mǎi)玩具或者是書(shū)記的時(shí)候，不要一次性買(mǎi)太多，一次性買(mǎi)一個(gè)玩具，讓孩子玩一段時(shí)間以后再換一個(gè)玩具，這樣會(huì )讓孩子專(zhuān)心的玩一樣玩具，認真的看一本書(shū)，這樣就不會(huì )讓孩子養成手里拿一樣，心里還想著(zhù)另一樣的壞習慣，而且這個(gè)壞習慣會(huì )對以后的學(xué)習也是有影響的
7.家長(cháng)也會(huì )破壞專(zhuān)注力
因為現在的孩子很多獨生子女比較多，所以家長(cháng)就喜歡給她買(mǎi)各式各樣的玩具，滿(mǎn)足孩子各種各樣的好奇心，其實(shí)雖然玩具多了，會(huì )讓孩子開(kāi)心，但是長(cháng)期這樣會(huì )破壞孩子的專(zhuān)注力，因為面對這么多的選擇，孩子往往就會(huì )三分鐘的熱度，一個(gè)玩具沒(méi)玩多長(cháng)時(shí)間就會(huì )失去興趣，去玩其他的時(shí)間長(cháng)了等在學(xué)習以后也會(huì )讓孩子養成這種習慣，干任何事情不能專(zhuān)心致志的
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