蘇州姑蘇蘇錦街道有沒(méi)有少兒籃球培訓班,沒(méi)有一技之長(cháng)何以走天下,蘇州少兒籃球訓練帶你領(lǐng)略一番,一技之長(cháng)的精華四歲應該聯(lián)系籃球嗎,籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展,體育籃球運動(dòng),轉移愛(ài)好注意力,少兒籃球有效控制體重,籃球運動(dòng)培養的規則意識所在。
1.四歲應該聯(lián)系籃球嗎
沒(méi)有應不應該。我只能說(shuō)孩子四歲年齡是可以的。說(shuō)實(shí)話(huà),這個(gè)年齡段的孩子更多的是鍛煉身體,培養興趣,讓他更多的與同齡人互動(dòng)。雖然有的孩子一時(shí)不能做出比較好的技術(shù)動(dòng)作,但如果是遇到了好的教練與好的課程體系,就相當于在他的腦袋里種下了一顆種子,只要堅持訓練,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),他與其他孩子的差距慢慢就顯現出來(lái)了。
2.籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展
運動(dòng)具有競爭性和對抗性;比賽結果的不確定性和顯示結果的及時(shí)性。讓觀(guān)看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當期望實(shí)現時(shí),人們會(huì )感到快樂(lè )、驕傲、欽佩等情緒,調節人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習、工作和生活中移情,使人精神振奮,奮發(fā)向上,勇往直前,產(chǎn)生積極的情緒變化?;@球技術(shù)優(yōu)美,戰術(shù)配合豐富多彩,比賽競爭激烈,強隊經(jīng)常輸給實(shí)力差的對手quot;爆冷情況,懸念不斷,緊張刺激,極具吸引力。特別是隨著(zhù)籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入,青少年經(jīng)??梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)??梢院透咚竭\動(dòng)員面對面交流,比如在三人籃球賽中經(jīng)??梢院透咚铰殬I(yè)運動(dòng)員競爭,極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間,成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

3.體育籃球運動(dòng)
人生在于營(yíng)養,健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對健康的重要性。一方面,適度的運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,調節和興奮大腦的神經(jīng)中樞,增強和提高免疫力;另一方面,運動(dòng)還可以增加飲食,提高睡眠質(zhì)量。所以,健康在于鍛煉不僅是我們現代人的時(shí)尚口號,也是我們必須努力的事情。多運動(dòng)不僅是對成年人的說(shuō)法少兒和青少年同樣也要多運動(dòng)。
4.轉移愛(ài)好注意力
隨著(zhù)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及,很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中,由于長(cháng)時(shí)間的躺坐而導致骨骼發(fā)育畸形,肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運動(dòng),可以有效轉移注意力,充分消耗熱量、減少脂肪堆積,幫助孩子有效控制體重,還能刺激骨骼的正向生長(cháng)。
5.少兒籃球有效控制體重
如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和互聯(lián)網(wǎng)的普及許多孩子整天沉迷于互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲,每個(gè)人都變胖了然后過(guò)度肥胖很容易影響孩子的健康,讓孩子多打籃球可以充分消耗熱量減少脂肪幫助孩子有效控制體重,塑造更健康的體型和外在形象。
6.籃球運動(dòng)培養的規則意識
每個(gè)孩子都是家里的孩子,他可以做任何他想做的事得到任何他想做的事。他不知道自己的行為有什么問(wèn)題但在社會(huì )上并非如此。他應該遵守規則,籃球應該遵守規則,否則會(huì )受到懲罰,沒(méi)有規則是不方形的,知道如何打籃球是非常重要的。從籃球運動(dòng)中,孩子們可以培養規則意識,知道該做什么不能做什么。
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