總有家長(cháng)反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)，下面是面對孩子怎樣才能戒了網(wǎng)癮家長(cháng)該怎么辦的一些介紹。

1.怎樣才能戒掉網(wǎng)癮

別急著(zhù)一下子戒掉網(wǎng)癮，那是不可能的，因為你已經(jīng)形成一定程度的依賴(lài)!你*能約束自己，每次去上網(wǎng)遞減一點(diǎn)時(shí)間，然后別去沾染任何的網(wǎng)絡(luò )游戲和小說(shuō)。在現實(shí)中找點(diǎn)事做，把自己搞得沒(méi)時(shí)間上網(wǎng)，時(shí)間長(cháng)了，會(huì )對上網(wǎng)生疏。建議你找個(gè)女朋友，善解人意的那種，或是換個(gè)需要多去不同的人接觸的工作，這才是治標治本的方法!當然 其中很重要的是取決自己的決心，決心不堅定很難戒掉。凍結網(wǎng)絡(luò )的那段時(shí)間別找任何理由讓自己上一次網(wǎng)!切記!一旦打開(kāi)缺口，上網(wǎng)的欲望便滔滔而來(lái)!

以上就是關(guān)于怎樣才能戒掉網(wǎng)癮??的簡(jiǎn)單介紹希望對您和孩子有所幫助！