最近，許多家長(cháng)問(wèn)12歲的孩子如何鍛煉注意力。讓我們跟隨小編了解如何在游戲中鍛煉5歲孩子的注意力？

1.如何在游戲中鍛煉5歲孩子的注意力？

專(zhuān)家傳授5種方法改善孩子注意力不集中 我女兒今年10歲，這個(gè)學(xué)期以來(lái)，我發(fā)現她的注意力越來(lái)越不集中，上課不認真聽(tīng)講，做什么事都馬馬虎虎。這次學(xué)校測驗，成績(jì)由上等下滑到中等。我很著(zhù)急，該怎樣辦呢？　　馮女士　　省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )常務(wù)會(huì )長(cháng)朱廣雨研究員認為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問(wèn)題。孩子缺少安全感，自信心不足，過(guò)分依賴(lài)，缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問(wèn)題多數是由于家長(cháng)教育方式不當和在不良環(huán)境中成長(cháng)造成的。朱廣雨為家長(cháng)總結出5個(gè)指導性極強的方法，家長(cháng)們不妨試一試?！　∪褙炞⒎ā　?-7歲的孩子能聚精會(huì )神地注意某一事物的時(shí)間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長(cháng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間?！　∠蓴_法　　環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以*消除干擾，同時(shí)家長(cháng)要以身作則?！　∮螒蝈憻挿ā　『⒆幼鲇螒驎r(shí)總是全身心地投入，此時(shí)家長(cháng)切不可打擾、干涉。給孩子講故事時(shí)，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動(dòng)作，這樣能吸引孩子的注意力。家長(cháng)切忌同時(shí)給孩子買(mǎi)太多的玩具或圖書(shū)，這樣會(huì )分散孩子的注意力?！　」膭畋?yè)P法　　鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過(guò)他本身的能力，也不能過(guò)于簡(jiǎn)單。如發(fā)現孩子有注意力集中的表現，應及時(shí)鼓勵和表?yè)P?！　∨囵B興趣法　　興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉化為對活動(dòng)的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。

通過(guò)以上關(guān)于12歲兒童如何鍛煉注意力的答案，希望對家長(cháng)有所幫助。如果您需要咨詢(xún)更多的情感信息，請聯(lián)系我們的客戶(hù)服務(wù)人員。