成都愷酷少兒街舞課程

1、 萌芽班 ( 4-6歲)

萌芽班注重快樂(lè )學(xué)習, 在課堂中全面調動(dòng)孩子的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)覺(jué)三大感官功能。通過(guò)對四肢、節奏感及表演能力等有趣的練習,達到玩耍即學(xué)習的教學(xué)模式。另外萌芽課程將通過(guò)課堂行為規范、課堂互動(dòng)和戶(hù)外演出等培養孩子各項綜合能力,讓孩子在快樂(lè )學(xué)習過(guò)程中培養音樂(lè )感和獨立意識。

2、 興趣班( 7-12歲)

興趣班從入到專(zhuān)業(yè)分為5個(gè)級別,涵蓋了26個(gè)元素。注重孩子的身體素質(zhì)及技術(shù)提高,更能培養自信、樂(lè )觀(guān)、堅毅的性格。在孩子擁有一技之長(cháng)的同時(shí),豐富孩子的藝術(shù)審美,使之從小就具備時(shí)間概念、協(xié)調能力和責任心。

3、明星班(5-12歲)

明星班注重打造未來(lái)偶像,通過(guò)縝密的考核制度公平的面向全體愷酷學(xué)員。明星班更重視學(xué)員藝術(shù)靈感培養和興趣方向訓練,通過(guò)豐富的舞臺活動(dòng)給學(xué)員累積經(jīng)驗和自信。

4、成都愷酷少兒街舞的街舞老師皆畢業(yè)于藝體專(zhuān)業(yè)院校,具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗,所有教練持有中舞協(xié)教師資格證,全職任教,才德兼備。

5、街舞相關(guān)于其他運動(dòng)的優(yōu)勢就是它不只僅是一項運動(dòng),不只僅包含一切運動(dòng)一切的東西。它還有這更多的用途,性?xún)r(jià)比高于其他運動(dòng)。例如能夠扮演,能夠交際,能夠商業(yè)演出,能夠培育本人的氣質(zhì)。而且隨同著(zhù)音樂(lè ),釋放本人的情感,是一件很美好的事情。假如我們在客觀(guān)角度上去選擇,肯定會(huì )選擇性?xún)r(jià)比不錯的。所以,那必然是選擇愷酷少兒街舞。

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一、

1、學(xué)習街舞有什么好處

2、街舞的外在表現時(shí)尚,運動(dòng)強度適中,練習者在消耗脂肪的同時(shí)緩解了精神壓力。

3、街舞讓人注意力集中,動(dòng)作美、隨意,還有瘦身功效,因為它是一種中低強度的有氧運動(dòng),消耗全身脂肪的作用相當強。此外,HIPHOP是一種小肌肉運動(dòng),經(jīng)常練習能培養舞者的身體協(xié)調性,讓身材比例更加出色,讓我們的身體永遠年輕!

4、它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳及其變化,以及頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節的屈伸、轉動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫動(dòng)作組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果。

5、街舞是一種中低強度的有氧運動(dòng),在一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)中,讓您的身心得到充分的鍛煉。適度的有氧運動(dòng)是*好的強心劑,對您的心臟極有好處;而心肌強勁的人造血功能也強,對加強大腦控制力的作用猶為明顯。簡(jiǎn)單的說(shuō),跳街舞的人控制自己身體的能力要比普通人要強的多。

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二、

練托馬斯的重點(diǎn)

1.腳也要有畫(huà)圓的感覺(jué),要抓住換手的時(shí)間。2.臂力,腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大

2、首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開(kāi)成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時(shí)左手放開(kāi),讓左手沿著(zhù)手臂至背部的順序讓身體著(zhù)地(身體的著(zhù)地點(diǎn)在背的上方二分之一處,如果著(zhù)地點(diǎn)太低,風(fēng)車(chē)是不可能轉得起來(lái)的,你也會(huì )所以而摔傷,所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起),當你身體下去完全沒(méi)問(wèn)題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來(lái)的起步方式(不過(guò)腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟實(shí)行操作你就能夠練成風(fēng)車(chē)了。