北京朝陽(yáng)區排名6歲芭蕾舞培訓機構推薦，你感覺(jué)自身還有哪方面的不足，北京少兒芭蕾舞培訓是你最理想的去處。

1.舞蹈對少兒的積極作用

舞蹈是用人體語(yǔ)言來(lái)表達的感情的一種情感交流，他可以豐富人們的感情生活，主要發(fā)展孩子的自信心和自豪感，培養少兒對美的感受和鑒別，欣賞以及創(chuàng )造，生動(dòng)形象的將舞訓練性和娛樂(lè )性結合起來(lái)對少兒智力的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用，在寓教于樂(lè )中，培養少兒身心和諧健康發(fā)展。教師在教學(xué)過(guò)程中要始終遵循舞蹈考級教學(xué)步驟的基本規律，根據兒童心理、生理的發(fā)展規律、科學(xué)的實(shí)施。

2.學(xué)習芭蕾舞需要反復練習

學(xué)習芭蕾舞需要反復練習，因為舞蹈反復練習，不練就會(huì )忘記。 只要不經(jīng)常練習，就很容易忘記，所以一定要經(jīng)常練習，這是你學(xué)習舞蹈的必要條件。 如果長(cháng)時(shí)間忽視練習一種新的舞蹈，即使是專(zhuān)業(yè)的舞者也會(huì )忘記他們的動(dòng)作。

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3.學(xué)芭蕾會(huì )讓腳變形或者八字嗎

孩子學(xué)芭蕾的時(shí)候，每周會(huì )被安排上一到兩次課，每次課大約一個(gè)小時(shí)。沒(méi)有必要擔心孩子在這段時(shí)間里會(huì )變得八字形或畸形。相反，堅持訓練會(huì )讓孩子擁有芭蕾的肌肉記憶，會(huì )讓孩子變得苗條、高挑、優(yōu)雅。 同時(shí)芭蕾訓練也會(huì )強調正確的發(fā)力和肌肉力量的提高，盡可能的預防運動(dòng)損傷。

4.少兒芭蕾對腹部的要求

學(xué)習少兒芭蕾舞蹈，對腹部也是有一定要求的?！巴π厥崭埂边@是最起碼的。這也是芭蕾訓練中人體的基本站立姿勢，只有在這種狀態(tài)下才能鍛煉出優(yōu)美的身姿和舞姿。 鍛煉時(shí)腹肌要向內壓扁，既不向外凸也不向內凹。這點(diǎn)也是非常重要的。

5.少兒芭蕾舞對腰部的要求

學(xué)習少兒芭蕾舞，對腰部也是有一定嚴格要求的。腰部是連接上下身的關(guān)鍵部位，所對腰部的訓練非常重要。 彈跳、旋轉等練習與此密不可分。 訓練時(shí)，腰部要挺直，不要下垂，收緊腰部向上抬起，保持背部垂直。只要孩子用心練習，會(huì )做到很好的。

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