總有家長(cháng)反映孩子自制力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)。以下是家長(cháng)應該做的一些介紹，面對孩子如何戒掉網(wǎng)癮。

1.戒掉網(wǎng)癮的好方法

問(wèn)題描述對網(wǎng)絡(luò )有一種心理上的依賴(lài)感，不斷增加上同時(shí)間；從上網(wǎng)行為中獲得愉快和滿(mǎn)足，下網(wǎng)后感覺(jué)不快；在個(gè)人現實(shí)生活中花很少的時(shí)間參與社會(huì )活動(dòng)及與他人交往；以上網(wǎng)來(lái)逃避現實(shí)生活中的煩惱與情緒問(wèn)題；傾向于否認過(guò)度上網(wǎng)給自己的學(xué)習、工作、生活造成的損害。首先，人性中有游戲傾向，在特定人群中概率很高。其次，在現代社會(huì )，疲憊的人或多或少需要一點(diǎn)幻想來(lái)安慰他們的心，虛擬空間是*的地方。第三，網(wǎng)絡(luò )成癮患者往往有一些特殊的人格特征，如喜歡獨處、敏感、抽象思維、警惕、不服從社會(huì )規范等，大多數患者經(jīng)?；加衅渌睦碚系K，尤其是抑郁和焦慮。在現實(shí)生活中，人們無(wú)法體驗到關(guān)注，在網(wǎng)絡(luò )的虛擬世界中獲得一定的成就感和極大的關(guān)注，讓人更加陶醉于網(wǎng)絡(luò )世界。此外，在網(wǎng)絡(luò )世界中，人們更愿意敞開(kāi)心扉，真誠地交流，因為他們不會(huì )干涉現實(shí)世界中的自我。他們往往得不到現實(shí)中良好真誠的人際關(guān)系的滋養，更容易陷入網(wǎng)絡(luò )。紐特斯特家庭教育機構提供

以上是戒掉網(wǎng)癮的好方法。希望對你和孩子有幫助！