蘇州相城北橋街道有沒(méi)有少兒籃球培訓，今天朋友找到我要我跟他去學(xué)蘇州少兒籃球訓練課程，對此我還在手機上查詢(xún)了下四歲應該聯(lián)系籃球嗎，訓練籃球主要是訓練哪些呢，轉移愛(ài)好注意力，打籃球影響學(xué)習，籃球可以提高自信心，少兒籃球提升適應能力。

1.四歲應該聯(lián)系籃球嗎

沒(méi)有應不應該。我只能說(shuō)孩子四歲年齡是可以的。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)年齡段的孩子更多的是鍛煉身體，培養興趣，讓他更多的與同齡人互動(dòng)。雖然有的孩子一時(shí)不能做出比較好的技術(shù)動(dòng)作，但如果是遇到了好的教練與好的課程體系，就相當于在他的腦袋里種下了一顆種子，只要堅持訓練，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，他與其他孩子的差距慢慢就顯現出來(lái)了。

2.訓練籃球主要是訓練哪些呢

像教普通孩子一樣，分解步驟，不過(guò)對特殊的孩子而言，步驟分解的要更細致更簡(jiǎn)單。比如你教普通小孩，可能就從拍球開(kāi)始，告訴他手指用力，掌心不碰球等等，但對特殊孩子他們可能需要理解的不那么好，身體上直觀(guān)的感覺(jué)更容易理解，就需要你帶著(zhù)他的手去感受。而就算他們弄懂了，可能也控制不好自己的手指，這個(gè)步驟就得再往前翻，從讓他學(xué)會(huì )手指撥弄物品，再過(guò)渡到撥弄球上面。當然如果這些還是太難，只需要掌心拍球也可以，那就研究下掌心拍球需要動(dòng)用的部位，讓孩子嘗試，哪里學(xué)不會(huì )就往前倒一步練習，一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。

3.轉移愛(ài)好注意力

隨著(zhù)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中，由于長(cháng)時(shí)間的躺坐而導致骨骼發(fā)育畸形，肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運動(dòng)，可以有效轉移注意力，充分消耗熱量、減少脂肪堆積，幫助孩子有效控制體重，還能刺激骨骼的正向生長(cháng)。

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4.打籃球影響學(xué)習

很多父母人物打籃球會(huì )占有孩子的學(xué)習時(shí)間，從而會(huì )影響學(xué)習，其實(shí)不是的，要想孩子高效的學(xué)習，一定要注意勞逸結合，現代人的生活習慣都離不開(kāi)電子產(chǎn)品，比起空余的時(shí)間玩手游，刷一些小視頻，打籃球來(lái)說(shuō)是有百益而無(wú)一害的，打籃球能讓孩子的身心都更健康，提高孩子的學(xué)習效率。

5.籃球可以提高自信心

打籃球需要自信，只有對自己有信心，我們才能贏(yíng)得對手，從一開(kāi)始的不理解到*的比賽，這都是為了鍛煉孩子們的自信心，你可以觀(guān)察到，打籃球的孩子比不打籃球的孩子更自信，這就是籃球的好處。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力，維護孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。

6.少兒籃球提升適應能力

打籃球時(shí)不僅要僅要與隊友溝通，還要與對手教練甚至啦啦隊聯(lián)系。無(wú)論輸贏(yíng)我們都在鍛煉孩子的心理承受能力良好的競爭環(huán)境可以培養健康的心理適應性和承受能力，調整和維護參與者的心理健康水平打籃球可以有效地幫助孩子發(fā)泄負面情緒因為孩子不能適當地控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法也可以鍛煉自己的身體。

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