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1.營(yíng)養師的沒(méi)有嚴格的門(mén)檻
隨著(zhù)*近幾年大力開(kāi)展全民健康,與之相關(guān)的職業(yè)相繼成為爆火職業(yè)選擇,營(yíng)養師就是其中之一。營(yíng)養師沒(méi)有嚴格的報名門(mén)檻,且考試享受*補貼,相當于免費學(xué)了一個(gè)營(yíng)養師,特別適合很多寶媽?zhuān)綍r(shí)只要跟著(zhù)老師學(xué)習,考試通過(guò)率很高。
2.公共營(yíng)養師考試難不難
公共營(yíng)養師考試分為基礎和技能不同等級,有分為不同的技能證書(shū),這周考試有單選和多選判斷題等技能又分為分析題和解答題,對于基礎部分,我們也要認真的掌握,只有基礎牢靠后面的分析和解答我們才能順利的通過(guò),這個(gè)就主要考的就是你的記憶能力,所以平時(shí)我們要找一個(gè)好的記憶方法
3.營(yíng)養師教你合理均衡飲食
肥胖其實(shí)是“能量過(guò)剩 營(yíng)養不良”。而要想保持健康體重,就要做控制總能量的同時(shí)保證營(yíng)養均衡,營(yíng)養素密度指的是同樣重量的食物能量低,維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養素含量高。哪些是營(yíng)養素密度高的食物呢?就是各種全谷雜糧,魚(yú)肉蛋奶豆,蔬菜水果等天然的食物;而餅干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是營(yíng)養密度低的食物。

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