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1.籃球訓練團隊配合能力

團隊的配合能力，籃球是團體運動(dòng)，只有好的團隊配合才能打出更高質(zhì)量的進(jìn)攻，不管內線(xiàn)外線(xiàn)球員都要懂得看隊友的站位，在適當的時(shí)候分球給隊友。外線(xiàn)的球員視野更廣，所以要適當把控進(jìn)攻的節奏。內線(xiàn)球員在進(jìn)攻時(shí)也要多留意隊友的位置，確保在自己被防死時(shí)有能外傳的機會(huì )。這些可以在籃球比賽視頻，如NBA、CBA等節目中學(xué)習，隊友間及時(shí)的交流也是有效的方法之一。額外說(shuō)一點(diǎn)，如果條件允許，盡量多和固定的人做隊友，比如自己的伙伴或球場(chǎng)認識的球友，這種關(guān)系打久了之后會(huì )形成默契，不用多說(shuō)，一個(gè)眼神或手勢就明白對方想要球還是需要擋拆。打起球來(lái)也更得心應手。

2.進(jìn)行專(zhuān)業(yè)籃球訓練的好處

籃球對身體的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到，既要求爆發(fā)力，又要求耐力，對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求?；@球是復雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作，場(chǎng)下溝通商量，場(chǎng)上配合跑戰術(shù)。要論團隊協(xié)作，籃球在體育項目中屬于*梯隊?；@球在全球的群眾基礎很好。孩子如果籃球打得不錯，在學(xué)校容易有閃光的機會(huì )，將來(lái)無(wú)論去外地上*，還是出國深造，都容易通過(guò)籃球交到當地的朋友。

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3.籃球為什么要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的訓練

我們經(jīng)?？吹胶芏唷案呤帧?，運球非常流暢，但身體架子不是以前進(jìn)為基礎的，甚至面對防守人，還會(huì )往后退。這就是為了運球而運球。要理解各種變向運球使用的原因，你才會(huì )真正去練習中使用它。以實(shí)戰的角度去訓練，學(xué)會(huì )模擬和思考防守的習慣，并做出相應的攻擊，變成本能。

4.籃球培訓前的準備

家長(cháng)要隨時(shí)肯定孩子每日、每階段的進(jìn)步，努力尋找孩子的閃光點(diǎn)。切不可只把學(xué)籃球作為一種單純的技能訓練，不然，孩子打籃球水平的提高與我們對他的期望之間的距離，永遠有一條不可逾越的鴻溝，常此以往，會(huì )在孩子心理上蒙上陰影，對他的自尊心、自信心都將造成極大的傷害，得不償失。

5.籃球訓練提高身體素質(zhì)

打籃球時(shí)，訓練多方面的能力，還可以鍛煉孩子的手和眼還有腳，全方位的運動(dòng)協(xié)調能力，而且對孩子的體質(zhì)、反應能力、耐力都是很好的鍛煉，有利于孩子的全面發(fā)展，提高體質(zhì)。孩子打籃球時(shí)，需要經(jīng)常跳、跑和各種伸展運動(dòng)相結合，有利于促進(jìn)骨骼的生長(cháng)發(fā)育，而長(cháng)期打籃球對孩子的身高非常有利。

6.籃球暑假班

籃球暑假培訓班是專(zhuān)門(mén)針對5-16歲的孩子的課程，課程設置學(xué)習時(shí)間有上午課，下午課程，另外還有周末課程，家長(cháng)可以靈活選擇給孩子報班學(xué)習，通過(guò)一個(gè)假期的學(xué)習鍛煉籃球技術(shù)，基本功和相應的實(shí)戰技巧都能得到鍛煉。

總而言之以上的總結籃球訓練團隊配合能力，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)籃球訓練的好處，籃球為什么要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的訓練，籃球培訓前的準備，籃球訓練提高身體素質(zhì)，籃球暑假班也是我個(gè)人見(jiàn)解，如有相同證明我的見(jiàn)解也是有那么點(diǎn)真理。西安未央區籃球培訓班哪家比較好

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