中醫推拿,雖然也是一種按摩手法,但與普通按摩是有區別的。
區別在于:普通按摩主要是緩解人體勞損的情況,或者是幫助手腳關(guān)節的活動(dòng)。而中醫推拿是根據人體經(jīng)絡(luò )穴位,結合中醫對人體的經(jīng)脈穴位理論,調理人體氣血筋骨來(lái)治療的。
本質(zhì)區別
普通按摩——緩解勞損
中醫推拿——調理治療
如果按照效果來(lái)分級,那么中醫推拿的水平,要高于普通按摩。
推拿的作用可以促進(jìn)臟腑的功能運作,短時(shí)間內對身體內在產(chǎn)生刺激。
從功效來(lái)說(shuō),按摩只有放松肌肉、緩解壓力,防止肌肉勞損過(guò)度,而這些僅僅是中醫推拿*基礎的效果。
歸納起來(lái),中醫推拿的主要功效分為3大種類(lèi):調和氣血、理順筋骨、扶正祛邪。
一調和氣血
近代中醫認為,"不通則痛",氣血如果不暢通,就會(huì )造成淤血阻滯,慢慢形成腫脹,引起疼痛。如果血濁,毒素過(guò)多,燥熱,更可能引起發(fā)炎。
中醫推拿主要功效是舒筋活絡(luò )、宜通氣血、緩解痙攣,從而活血化瘀、消腫止痛。
推拿運用按壓、推抹、揉磨等理筋手法,使僵硬的肌肉組織得到軟化緩解,驅除麻木感,使阻滯的脈絡(luò )疏通,氣血就能恢復暢通,淤血消散后,腫脹就會(huì )減輕,疼痛自然得到緩解。
氣血是人體自愈的核心能力,血不足則虛弱,血盡則殆,就是修復機體組織。
只要氣血順暢地通達身體各處,那么損傷組織就能得到修復緩解。
二理順筋骨
中醫推拿很有講究,有多種推拿手法,其中運用推滾、推板、搖背、屈伸、點(diǎn)撥等手法,更可以達到理正筋骨、解除粘連、疏通狹窄、滑利關(guān)節的效果,使經(jīng)絡(luò )理順,氣血流暢。
中醫推拿手法達到舒經(jīng)通絡(luò )的效果,是緩解經(jīng)絡(luò )的壓力,然后理順筋骨,整理恢復筋骨的正常脈絡(luò ),*后使氣血流暢起來(lái)。
推拿中也有一些特殊的矯正手法,用于脊柱后關(guān)節絮亂的防治。按摩脊柱,除了對全身的調整作用外,對脊柱畸形、脊椎的退行性病變也起到很好的預防效果。
三扶正祛邪
氣血通順后,結合推拿的按法、擦法、摩法、拿法來(lái)進(jìn)行推穴走經(jīng)、理筋拿骨,使體內一些病邪順著(zhù)推拿的引導驅除出體外,如濕邪和風(fēng)邪,以及寒氣。
經(jīng)過(guò)推拿手法、人體得以氣血通暢、筋骨理順后,就能刺激人體自愈,逐漸恢復有所損傷的功能,病邪就會(huì )被人體氣血壓制,從而驅逐體外。
按照中醫的標本兼治的理念,根據中醫八法(包括推拿手法)、內調外養為原則,外治筋骨,內調五臟,內外兼治,快速起效,從而達到標本兼治的目的。
"扶正祛邪",可以排毒散熱、補益氣血、調和陰陽(yáng),扶助體內元氣。
身正則百邪不侵,百病不起,延年益壽是也。
