上海嘉定區哪里有少兒籃球訓練，選擇上海少兒籃球培訓則是正確的抉擇，打籃球教你遵守規則，打籃球可以建立自信心，打籃球有促進(jìn)新陳代謝，6至13歲籃球訓練基礎課程，學(xué)習籃球應該注意什么，為什么讓學(xué)習籃球將說(shuō)明一切。

1.打籃球教你遵守規則

孩子都是家里的報，要什么家長(cháng)都會(huì )盡量滿(mǎn)足，想要得到什么，就會(huì )問(wèn)家長(cháng)要，從來(lái)不會(huì )覺(jué)得有些行為不妥，但在社會(huì )里面什么東西都是需要努力和付出才能得到的，在社會(huì )上沒(méi)有規矩不成方圓，打籃球也是一樣既要遵守規則也要努力贏(yíng)得勝利，有付出才會(huì )得到榮譽(yù)。

2.打籃球可以建立自信心

有很多小朋友，從小膽小，自閉不愿意和陌生人說(shuō)話(huà)，即使看到長(cháng)輩也不會(huì )喊叫，這就是嚴重缺乏自信心的表現，籃球運動(dòng)是一個(gè)德藝體智全面發(fā)展的運動(dòng)，隊員們都會(huì )給自己隊員加油打氣，只有內心強大才能戰勝對手，贏(yíng)得榮譽(yù)，自信心的建立很重要。

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3.打籃球有促進(jìn)新陳代謝

打籃球有助于促進(jìn)消化，瘦身塑造體形的效果。另外，打籃球本身是很好玩的一種運動(dòng)，在緊張的學(xué)習、工作之余打一打籃球也有助于調節情緒，利于身心健康!經(jīng)常打籃球的好處有助于增強免疫力，提高身體素質(zhì)，讓孩子在快樂(lè )健康的環(huán)境中長(cháng)大

4.6至13歲籃球訓練基礎課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習，進(jìn)一步增加傳球等更多類(lèi)型的基本功，學(xué)習更多的傳球方式，包括單手肩傳、側傳等； 12-15歲兒童：開(kāi)始學(xué)習基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗和積累，對運動(dòng)員進(jìn)行運動(dòng)訓練，不僅能讓孩子成為真正的運動(dòng)員，還能獲得更多的技能，終生享受運動(dòng)。

5.學(xué)習籃球應該注意什么

籃球是環(huán)保材料制作的，在我們給籃球大氣時(shí)一定要注意不要把氣打得太足，這樣可以有效避免籃球與手的沖擊力過(guò)大，除此之外要先從練習拍球開(kāi)始，讓孩子練習拍球拍的很自如，首先要學(xué)習雙手互換進(jìn)行拍籃球，學(xué)習轉身拍或者花式拍籃球。

6.為什么讓學(xué)習籃球

很多家長(cháng)都是看重打籃球可以促進(jìn)孩子的身高發(fā)育和增強體質(zhì)，所以選擇讓孩子去學(xué)習籃球會(huì )孩子的身高有所改變，除此之外還可以幫助孩子的身體加強新陳代謝，其實(shí)經(jīng)過(guò)進(jìn)行籃球訓練，孩子的柔韌性和耐力也會(huì )有所改善和提高。

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