愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習-展示-鞏固的授課過(guò)程,根據每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應調整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎來(lái)到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據學(xué)員情況制定相應的課程規劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì )安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調性、節奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習愷酷街舞會(huì )不斷跟蹤服務(wù),不斷調整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習規劃。

三、規范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓練:

很多家長(cháng)擔心學(xué)習街舞會(huì )讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(cháng)不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專(zhuān)門(mén)增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會(huì )以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(cháng)不高和對膝蓋不好是一個(gè)誤區,跳舞本來(lái)就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

一、

1、頭部的練習,兒童可以做低頭與抬頭的動(dòng)作練習,然后面部保持微笑,放送心情,伴隨音樂(lè ),輕微點(diǎn)頭。

2、肩部的練習,可以做聳肩運動(dòng),從聳雙肩練習,到聳左肩和右肩,頭部保持不動(dòng)。練習完成后,放音樂(lè ),讓聳肩運動(dòng)隨著(zhù)音樂(lè )的節奏而動(dòng)。

3、手部與手指的練習,手部運動(dòng),如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展等,增加手臂的力量。手指也需練習,做腕關(guān)節運動(dòng)等。做好基礎運動(dòng)做好后,打開(kāi)音樂(lè ),跟著(zhù)街舞音樂(lè )的節奏動(dòng)起來(lái)。

4、腰部的練習,可以做擴胸運動(dòng)和腰部運動(dòng),腰部主要以左右運動(dòng)為主?；A運動(dòng)做好后,打開(kāi)音樂(lè ),讓兒童的腰部動(dòng)起來(lái)。

5、腿部與腳尖的練習,可以做弓步壓腿,可增加腿部的力量。腳尖練習,可做踮腳運動(dòng)30次。做好基礎運動(dòng)做好后,從頭到腳經(jīng)過(guò)練習,跟著(zhù)上音樂(lè )動(dòng)起來(lái)。

二、

現代舞從嚴格意義上講是針對古典舞而講,古典舞是有嚴格的式化格式,是以開(kāi)、蹦、直為主要表現形式?，F代舞卻突出自由 流暢舒展,它不拘一格,主張突出個(gè)性與獨特的創(chuàng )意與表現形式,街舞主要指歐美青年人在街頭的自?shī)首詷?lè )的舞蹈形式,從20世紀初至今流行于歐美的娛樂(lè )性舞蹈,形式多種多樣,如disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等等,健康街舞是以上述流行舞蹈作素材,依照體育健身的原則與方法形式的獨具魅力的體育健身形式。