成都愷酷少兒街舞創(chuàng )立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專(zhuān)注于3-12歲少兒街舞培訓服務(wù)。成立以來(lái),憑借專(zhuān)業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏(yíng)得了廣大家長(cháng)朋友們的信任和小朋友們的喜愛(ài)。
1、我們的優(yōu)勢:
成都愷酷少兒街舞以"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛(ài)舞蹈。在多年的辦學(xué)過(guò)程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據學(xué)員的年齡、基礎進(jìn)行課程設置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點(diǎn),為不同年齡和基礎程度的孩子提供專(zhuān)屬教學(xué)課程。
2、我們的老師:
成都愷酷少兒街舞擁有一支*街舞教師團隊,每一位老師經(jīng)過(guò)層層篩選與精心培養,通過(guò)專(zhuān)業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓,打造擅長(cháng)舞蹈并懂孩子、愛(ài)孩子的教師團隊。
3、我們的舞種:
成都愷酷少兒街舞實(shí)現全舞種教學(xué),滿(mǎn)足學(xué)員的不同學(xué)習需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動(dòng)的帥氣少年嗎?快來(lái)蜀舞堂少兒街舞學(xué)習吧!
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1、什么年齡適合學(xué)習街舞
2、建議從4歲以上開(kāi)始學(xué)習街舞,集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右,但不宜超過(guò)1.5個(gè)小時(shí),中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。
3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛(ài)舞蹈,有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習的話(huà),建議等到10歲以上為*佳。因為專(zhuān)業(yè)舞蹈訓練強度大、時(shí)間長(cháng),對于10歲以下孩子的生長(cháng)發(fā)育是十分不利的。
4、街舞對年齡的要求并不嚴格,在各個(gè)舞蹈俱樂(lè )部里,既有8歲的兒童,也有快要退休的老大姐,誰(shuí)都沒(méi)有在動(dòng)作上落后。街舞明顯的瘦身效果對年齡較大、身體"發(fā)福"者吸引力更大,往往一堂課下來(lái),大家一面抹著(zhù)汗,一面說(shuō)舒服。
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大家要做的就是將擁有的力量運用進(jìn)去。不要著(zhù)急,總有個(gè)過(guò)程。
目前來(lái)說(shuō)大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是*重要的三部分。
方法很簡(jiǎn)單就是每天堅持用5到10分鐘的時(shí)間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì )感覺(jué)到區別的。
另外不用擔心手臂會(huì )粗、腿會(huì )粗或者個(gè)子長(cháng)不高等等。
就目前的練習量來(lái)看是不會(huì )出現這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。
