愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習-展示-鞏固的授課過(guò)程,根據每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應調整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎來(lái)到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據學(xué)員情況制定相應的課程規劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì )安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調性、節奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習愷酷街舞會(huì )不斷跟蹤服務(wù),不斷調整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習規劃。

三、規范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓練:

很多家長(cháng)擔心學(xué)習街舞會(huì )讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(cháng)不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專(zhuān)門(mén)增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會(huì )以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(cháng)不高和對膝蓋不好是一個(gè)誤區,跳舞本來(lái)就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

一、

學(xué)習街舞小竅門(mén)

1、練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的 Hip- Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏 音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè ),您就可以很準確、自 如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習街 舞了。

2、在練習廣播體操、健美操時(shí),可能教練對大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是 強調隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習時(shí)您要盡可能 放松自己的肌肉、關(guān)節,讓它們更靈活, Hip-Hop街舞 Hip-Hop街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動(dòng)演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動(dòng)時(shí),肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。*吸引人之處,是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)。同時(shí),跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動(dòng),在一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動(dòng),經(jīng)常練習能增加你全身的協(xié)調性,讓你的身材比例更趨標準。

二、

1、對于孩子來(lái)說(shuō),有利于促進(jìn)智力發(fā)展。少兒街舞非常符合孩子愛(ài)運動(dòng)的特點(diǎn),也符合孩子通過(guò)感知模仿來(lái)學(xué)習事物的心理特點(diǎn),這可以很好的提高孩子的模仿能力。其次,街舞還有利于培養孩子堅韌的意志,街舞那些酷帥的動(dòng)作練就并非一朝一夕就能學(xué)會(huì )的,必須得靠勤學(xué)苦練才能出效果,這有助于孩子培養吃苦耐勞的品質(zhì)。*后,跳街舞還能夠增強孩子形體與氣質(zhì)的美感,促進(jìn)孩子骨骼的良好發(fā)育。

2、由此看來(lái),街舞不僅對有好處,對孩子的益處也是不可小覷的。隨著(zhù)時(shí)代的不斷發(fā)展,街舞成為主流舞種的可能性也越來(lái)越大,喜歡街舞潮流文化的朋友值得一學(xué)。