北京望京附近有哪些青少年籃球培訓機構,說(shuō)實(shí)話(huà)北京少兒籃球培訓我之前一點(diǎn)都不了解。下面我跟大家鬧鬧學(xué)籃球培養團隊意識,打籃球的方法,小矮人滾球,滾球追趕。
1.學(xué)籃球培養團隊意識
籃球是五個(gè)人的運動(dòng),一場(chǎng)球賽基本都是5+5個(gè)人,我們在打籃球的時(shí)候最喜歡看到的是配合,這里我們看球賽可不是僅僅一個(gè)人的戰斗力,而是一個(gè)團隊的運動(dòng)的配合,公牛是個(gè)很強大的團隊,喬丹在里面有不可抹的功勞,但是整個(gè)公牛喬丹一個(gè)人是拿不下來(lái)的,你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能,所以學(xué)打籃球更多可以讓孩子懂得團隊的重要性,一個(gè)人很重要,但是團隊是靠大家一起打拼的。
2.打籃球的方法
打籃球是一項高對抗,高強度的一項體育運動(dòng),要說(shuō)打籃球的方法沒(méi)有絕對的答案,最重要的是把基本功練好,加強對籃球的掌控力,和控球的穩定性還有運球的速度和掌控,把這些基本練好,加上平時(shí)也要多進(jìn)行一些練習,*有專(zhuān)業(yè)的人給你指點(diǎn),次數多了自己慢慢積累經(jīng)驗。

3.小矮人滾球,滾球追趕
小矮人滾球,滾球追趕什么意思呢?小矮人滾球:主要就是孩子們蹲下,扮演小矮人,將球向前推。 這個(gè)動(dòng)作對體力要求是比較高的。 滾動(dòng)式追趕:幼兒微微屈膝,將籃球放在身體一側,用手指和手腕將球向前移動(dòng)。 可以比賽的形式來(lái)玩。
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