在這個(gè)世界上，做任何事情的道理都是一樣的，如果你真的喜愛(ài)一件事情，就應該為它付出一些努力。我們是成年人，沒(méi)有了少年的意氣風(fēng)發(fā)，也沒(méi)有了年幼的過(guò)目不忘天賦，我們多得是循規蹈矩，但我們當然不能裹足不前，固步自封，生活中我們總是忙碌，馬不停蹄，時(shí)間就在不停的忙碌中一點(diǎn)點(diǎn)逝去，偶爾有一天閑下來(lái)時(shí)候自己想一想，或多或少是不是有那么一點(diǎn)點(diǎn)遺憾？有那么一點(diǎn)不服老？想學(xué)點(diǎn)什么？那就通過(guò)英語(yǔ)來(lái)鍛煉自己的記憶力吧。
*、英文記憶力*個(gè)要素--興趣濃厚，如果你對所有的英文資料都索然無(wú)味，或者假裝去喜歡它，即使花再多的時(shí)間上去，也不過(guò)是葉公好龍，也難以記住一二，更難說(shuō)靈活運用了。所以*步是：采取多種方法，使得自己輕而易舉的對英語(yǔ)產(chǎn)生濃厚的興趣。
學(xué)習英語(yǔ)的道路是一個(gè)人的旅行，一開(kāi)始是對未來(lái)道路的迷茫，遇到困難時(shí)候你也會(huì )小有抵觸，之后是初嘗成就的竊喜，攻占他山之玉后發(fā)現本來(lái)的學(xué)習也有了意外收獲，雖然道路中很枯燥，但是也其樂(lè )融融，我這么說(shuō)了半天，其實(shí)就是要說(shuō)不管在學(xué)習英文的道路上遇到什么樣的困難和挫折，都要對它保持濃厚的興趣，只有保持高昂的興趣，才能讓我們事半功倍。
第二、注意力集中：記憶，就是過(guò)去的經(jīng)驗在人腦中的反映。我看見(jiàn)很多朋友看書(shū)的時(shí)候還在聽(tīng)音樂(lè )，吃東西，更有甚者說(shuō)他們不哼哼歌就記不住英文單詞，不看著(zhù)電視就無(wú)法入書(shū)本，無(wú)稽之談嘛。在記憶的過(guò)程中過(guò)多的分心，只能讓你的記憶痕跡也跟著(zhù)混亂，更別提記住和運用了。 當然我也相信有人是運動(dòng)記憶的類(lèi)型，我高中一個(gè)學(xué)習很好的同學(xué)就是每天繞著(zhù)操場(chǎng)背書(shū)，事實(shí)證明他繞三四圈之后就能背下來(lái)一本書(shū)，顯然在運動(dòng)中他的記憶力才最強的狀態(tài)，不過(guò)運動(dòng)中他考慮的都是書(shū)本內容，沒(méi)有路邊的風(fēng)景。
古人云“人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得?！睂W(xué)習如果不心靜，談何定力，智慧和大徹大悟呢？要想有所獲得，想要隨時(shí)坐在桌旁保持一個(gè)高效率就需要自己“飲食有節、起居有常、不妄作勞”，做事定時(shí)定點(diǎn)，生活有規律，適當的鍛煉身體，保持一個(gè)潔身自愛(ài)的生活態(tài)度。
第三、采取多種記憶手段: 作為成年人，記憶力差是我們的攔路虎，很多人都不斷嘆氣，我記憶力怎么這么不好呢？我剛才做的事情怎么扭頭就忘記啦？其實(shí)我曾經(jīng)比較過(guò)我和**孩子的記憶力，我們兩個(gè)人同時(shí)背誦一篇陌生的古文，我發(fā)現我不僅背誦得比他快，而且背誦的錯誤也比他少，我當時(shí)覺(jué)得這是不可能的現象，后來(lái)被孩子的媽媽說(shuō)出了原由，我的生理記憶其實(shí)是不如他好的，（因為第二天他還記得文章的大部分內容，而我記住的就有限了），但是我的理解力比他好很多，我在背誦時(shí)候不僅完全理解了原文的主題意思和大體脈絡(luò )，而且習慣性的分析了句子結構和用詞方法，前者幫助我盡快的記住文章內容，后者幫助我輕松得記住文章細節，學(xué)習英語(yǔ)也是一樣的，記憶力差是每個(gè)成年人的苦衷，但是理解力強能幫助我們活學(xué)活用一門(mén)語(yǔ)言，而不是機械的背誦它們，人不自信，誰(shuí)人信之？讓我們不斷發(fā)揮潛能，增強自己的自信吧。
看過(guò)翻譯園地欄目前面的幾篇心得體會(huì )，有人提過(guò)的分類(lèi)法，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)結合法，看電影法，寫(xiě)日記法，趣味記憶法等都很有效，這里我詳述一下自己對于通過(guò)理解增強記憶的看法。
1、分類(lèi)法:把翻譯要用到的詞匯簡(jiǎn)單的分成食品，花卉，迎來(lái)送往，中等的難度分成政治，經(jīng)濟，外交，文化，教育，旅游，環(huán)保等類(lèi)，難一些的分類(lèi)是科技，宗教和民族，國防，醫療衛生，人權和生物化學(xué)等等。這些分類(lèi)是根據你運用的難度決定的。古人云：“舉一綱而萬(wàn)目張，就是有了記憶線(xiàn)索，那么就有了記憶的保證。
簡(jiǎn)單的舉例，比如教育文化類(lèi)：*分為文科，理工科（university of liberal arts and science and engineering）醫科*，音樂(lè )，美術(shù)，師范*，*有進(jìn)修學(xué)校（college of vocational study）和中專(zhuān)（specialized secondary school）技校（technical school）。*一，二，三，*學(xué)生分別是freshman, sophomore, junior, senior student. 本科生是undergraduate, 研究生postgraduate, 博士doctor, *生college graduates, 大專(zhuān)生polytechnic college graduates,中專(zhuān)生secondary school graduates,*畢業(yè)生elementary school graduates, 夜校 night school, *television university，函授correspondence course, 短訓班 short-term class, 速成班crash course, 補習班remedial class,掃盲班 literacy class, 這么背下來(lái)，是不是簡(jiǎn)單了很多？而且有了比較，和分類(lèi)自然就有了記憶線(xiàn)索。
2 、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)結合法：這里說(shuō)的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)結合，不是簡(jiǎn)單的指看著(zhù)中文寫(xiě)英文，看英文翻譯成中文，那是中學(xué)時(shí)候老師要求我們的簡(jiǎn)單記憶方法。
而是把所有要背的資料通過(guò)電腦錄制到自己的mp3里去，根據原文可以錄中文，也可以錄英文，發(fā)音盡量標準，放錄音的時(shí)候，一定要手寫(xiě)下來(lái)，具體做法是：
*次聽(tīng)寫(xiě)是放一個(gè)句子，聽(tīng)寫(xiě)一個(gè)句子，要求每個(gè)句子，每個(gè)單詞都寫(xiě)下來(lái)，以后的二、三次聽(tīng)寫(xiě)要求聽(tīng)了一句話(huà)，只記主謂賓和數字等（口譯筆記的初步），每聽(tīng)一段原文，暫停寫(xiě)下自己的筆記，然后自己根據筆記翻譯出來(lái)；再以后幾次只要聽(tīng)就可以了，放更長(cháng)的句子，只根據記憶口述翻譯就可以了，這個(gè)鍛煉很有意思，能把你以前的學(xué)習實(shí)戰化，而且能發(fā)現自己發(fā)音不準確的地方，能聽(tīng)到自己的聲音，知道自己是否發(fā)抖了，是否有這個(gè)那個(gè)，哼哼，或者發(fā)音含糊等語(yǔ)言毛病。
3、背誦課文法：所謂的課文不是指什么大部頭的文學(xué)，可以是小篇的故事，笑話(huà)集，甚至可以是電視劇劇本，誰(shuí)都知道看電視劇最能把握一個(gè)*的*語(yǔ)言動(dòng)態(tài)了，所以背劇本的做法，我一直很推薦，網(wǎng)絡(luò )世界如此發(fā)達，通過(guò)各種搜索引擎可以查到*的電影和電視劇，甚至是電視節目的劇本。
根據故事的發(fā)展脈絡(luò )進(jìn)行記憶，看完一段電視劇后，回憶一下里面的人物，場(chǎng)景，發(fā)生的故事，結局是什么？都說(shuō)了什么話(huà)，最重要的段落是哪些？有趣的情節是哪些？有趣的單詞是哪些？句式呢？（當然思路是英文的）。然后回憶里面的每句話(huà)，這時(shí)候的回憶已經(jīng)很精確了，可以和一個(gè)一起看過(guò)片子的人一起回憶，由他/她來(lái)幫助你達到細節的回憶，而且在給別人的講述中，你會(huì )更加集中注意力和興趣，有一種當老師的感覺(jué)，也有一種被考試的感覺(jué)，這種感覺(jué)會(huì )使自己的
“數誦以貫之，思索以通之”。不斷的重復這些內容，每次都會(huì )有不同的收獲。重復的次數越多，你從有限的資料中學(xué)習到的東西越多。有人問(wèn)，有沒(méi)有時(shí)間限制？我個(gè)人的感覺(jué)是一般看30分鐘的電視劇是兩遍，*次是只看英文，30分鐘；第二次是只看中文（這次是要檢查自己上次對原文的理解是否有錯），并且記錄下來(lái)自己不會(huì )的知識點(diǎn)，句式或者單詞分開(kāi)記錄，50分鐘；第三次是回憶，與別人交流，1個(gè)小時(shí)，總計是2小時(shí)20分鐘，每集就用不到3小時(shí)時(shí)間，再多就會(huì )失去興趣了。有的朋友說(shuō)，3小時(shí)？好長(cháng)啊，是呀，學(xué)習英語(yǔ)是需要把時(shí)間砸進(jìn)去的，不過(guò)相信這幾個(gè)小時(shí)你是非?？鞓?lè )的。
4、英漢對譯法：生活中我們隨時(shí)會(huì )發(fā)現生詞，很多時(shí)候我們與別人交流會(huì )不自覺(jué)的問(wèn)自己，英文怎么表達這個(gè)意思？不斷的問(wèn)自己，不斷的發(fā)現新的難題，只有經(jīng)過(guò)自己思考，而且是自己解決的東西，記憶才格外的深刻。其實(shí)生活才是我們的老師，google是我們的輔導老師，不管你遇到什么難題，記得去咨詢(xún)老師阿。
第四、限時(shí)強記法：根據上面自己總結的材料，發(fā)現了成熟的思路，然后我們就需要限時(shí)背誦，為什么要強調自我整理？因為只有通過(guò)整理，我們的記憶已經(jīng)達到60~70％，我們現在的任務(wù)就是把剛才總結的資料記憶下來(lái)，這對我們以理解見(jiàn)長(cháng)的成年人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是減輕了記憶的負擔。
但是我們要限制時(shí)間背下來(lái)，如果學(xué)習時(shí)間太長(cháng)，人的精力難以保障，難免走神，大腦由于疲勞導致會(huì )記憶模糊，過(guò)多的超時(shí)意味著(zhù)記憶的損失，而且限時(shí)記憶意味著(zhù)目標集中，從而提高單位時(shí)間的記憶率。（一般上面分類(lèi)的那段單詞，應該十分鐘之內背下來(lái)。）
第五、過(guò)度學(xué)習；有人奇怪了，剛才說(shuō)要限時(shí)，現在怎么又要超時(shí)學(xué)習？這里的過(guò)度學(xué)習不是能背50個(gè)單詞，非要背下來(lái)100個(gè)單詞才收兵，而是確定自己已經(jīng)花了一個(gè)小時(shí)時(shí)間背誦下50個(gè)單詞后，再花30分鐘重復背誦幾次。很多人不重視這個(gè)過(guò)程，其實(shí)這個(gè)過(guò)程是記憶力好壞的分水嶺，重復的這幾次能使你從記住一個(gè)事物，變成熟記這個(gè)事物，甚至是能熟練運用它。多30分鐘，多150％的收獲，何樂(lè )不為？“知之者不如好之者，好知者不如樂(lè )之者?！?
第六、self-fulfilling prophecy自我實(shí)現預言，記得曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)譯本書(shū)，談到Robert K.Merton的著(zhù)名理論，這是很多學(xué)習美國宗教文化歷史的人的必學(xué)的理論，我當時(shí)深深的被它打動(dòng)了。這個(gè)理論其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是to explain how a belief or expectation, whether correct or not, affects the outcome of a situation or the way a person will behave.舉個(gè)例子， labeling someone a criminal, and treating that person as much, may foster criminal behavior in the person who is subjected to the expectation,以上這段話(huà)說(shuō)的多么有道理啊，回想在成長(cháng)的過(guò)程中，很多人都用一種眼光看我們，包括我們自己也用固定不變的眼光看自己，所以我們多多的day dream 一下，想象自己記憶力超群，能熟練掌握英文，在演講臺前侃侃而談，滔滔不絕的說(shuō)英文，這些正面的想法，可以幫助我們更好實(shí)現自己的理想。還記得年少時(shí)的夢(mèng)么？發(fā)現沒(méi)有，你夢(mèng)的越多，實(shí)現的越多。
