上海黃浦區少兒籃球哪個(gè)訓練班好,想不想優(yōu)于別人?上海少兒籃球培訓為你打開(kāi)優(yōu)與別人的大門(mén),下面就去了解下具體的少兒籃球給們帶來(lái)了什么,籃球是一個(gè)需要團隊合作運動(dòng),少兒籃球適合年齡段,為什么籃球會(huì )促進(jìn)智力的發(fā)展,為什么讓學(xué)習籃球。
1.少兒籃球給們帶來(lái)了什么
在籃球比賽中,孩子們可以奔跑很多次,跳躍很多次,有效的增加了孩子的體能與耐力,使孩子對于運動(dòng)的理解,變得加深,越來(lái)越惹愛(ài)體育運動(dòng),讓自己不再沉迷在游戲世界中,促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高,對于籃球體育運動(dòng)有了更多的理解。
2.籃球是一個(gè)需要團隊合作運動(dòng)
籃球是非常講究團隊合作的一個(gè)比賽項目,對小朋友的身體力量和協(xié)調性和耐力都有嚴格的要求,在比賽中你的體力和耐力勝過(guò)對方,就有可能掌控全場(chǎng),每進(jìn)一個(gè)籃球都是對你孩子極大的鼓舞,讓隊友士氣高昂,這就是團推精神。

3.少兒籃球適合年齡段
少兒籃球根據不同年齡段,開(kāi)展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰術(shù)訓練。 現就不同年齡段的運動(dòng)少兒籃球訓練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結。 4-6歲兒童:根據興趣,簡(jiǎn)單擊球,簡(jiǎn)單花式動(dòng)作,簡(jiǎn)單傳球,簡(jiǎn)單運球,簡(jiǎn)單射門(mén); 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動(dòng)作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范
4.為什么籃球會(huì )促進(jìn)智力的發(fā)展
籃球是一項運動(dòng)和智力相聯(lián)系的技能,運動(dòng)技能是依靠神經(jīng)系統和骨骼肌肉系統所完成的,而智力技能則是依靠大腦中的語(yǔ)言才能完成的活動(dòng)。表現為思維操作,這有利于使整個(gè)大腦的神經(jīng)系統活躍起來(lái),為智力基礎大家基礎。
5.為什么讓學(xué)習籃球
很多家長(cháng)都是看重打籃球可以促進(jìn)孩子的身高發(fā)育和增強體質(zhì),所以選擇讓孩子去學(xué)習籃球會(huì )孩子的身高有所改變,除此之外還可以幫助孩子的身體加強新陳代謝,其實(shí)經(jīng)過(guò)進(jìn)行籃球訓練,孩子的柔韌性和耐力也會(huì )有所改善和提高。
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