上海寶山區羽毛球培訓機構學(xué)校，今天和朋友聊天，無(wú)意間聽(tīng)到上海少兒羽毛球培訓最近很火，在網(wǎng)絡(luò )上了解了一下關(guān)于它的一些介紹羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣，羽毛球這項運動(dòng)是需要持之以恒，體能訓練都是基礎羽毛球也如此，小朋友打什么球適合適，羽毛球既是興趣也是好的發(fā)展空間，練習羽毛球很重要，羽毛球的步法和技術(shù)相輔相成。

1.羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣

羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣,有著(zhù)多種復雜的運動(dòng)模式,并不是單一 的某種運動(dòng)形式,所以我們在平時(shí)的訓練時(shí),需要注意我們身體的運動(dòng)鏈,盡量不要出現斷鏈的情況。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運動(dòng),也就是說(shuō)我們的整個(gè)身體在運動(dòng)中要作為一一個(gè)整體去協(xié)同運動(dòng),要發(fā)揮出整個(gè)身體的力量。

2.羽毛球這項運動(dòng)是需要持之以恒

羽毛球這項運動(dòng)是需要持之以恒的堅持的，如果沒(méi)有那么熱愛(ài)很難堅持下去，如果你真的想打羽毛球，希望你能做好準備，堅持下去，不要連個(gè)一兩天就歇下來(lái)不去練習了。任何運動(dòng)在剛開(kāi)始學(xué)都很難受，到后面就好了，希望你能堅持到那時(shí)

3.體能訓練都是基礎羽毛球也如此

體能訓練都是基礎羽毛球也如此。如果你在打三局兩勝單打比賽。對手技巧和你相當，那么你就要很好控制自己的體能了。很多人在剛開(kāi)始打比賽的時(shí)候，興奮，力量無(wú)處發(fā)泄?；蛟S你在*局的高速移動(dòng)和暴力的扣殺能讓你取得*局的勝利，可如果打到第二，三局，你真的能保證擊球的動(dòng)作不會(huì )受體力的影響嗎？我覺(jué)得*局重心應該放在觀(guān)察對手的習慣。這樣才能提高勝率

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4.小朋友打什么球適合適

小朋友打什么球合適，我個(gè)人認為更加適合打羽毛球，因為小朋友的沒(méi)有太多臂力揮動(dòng)網(wǎng)球拍容易感覺(jué)到累其實(shí)羽毛球也可以達到運動(dòng)效果，家長(cháng)可以先問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么球類(lèi)運動(dòng)，合理的話(huà)可以讓他去做自己喜歡的運動(dòng)真心喜歡的才會(huì )有興趣。

5.羽毛球既是興趣也是好的發(fā)展空間

青少年羽毛球培訓場(chǎng)前景，縱觀(guān)我國羽毛球運動(dòng)訓練場(chǎng)，場(chǎng)尚處在比較初級的階段，雖然在一線(xiàn)城已出現了比較成熟的訓練機構，如界內體育等，但總體上仍然需要向規范化、體系化的方向發(fā)展，這足以證明羽毛球訓練還有很大的發(fā)展空間。

6.練習羽毛球很重要

學(xué)羽毛球真的是一件很苦的事情，不是所有的孩子都能堅持下來(lái)的，去訓練了一段時(shí)間就不愿再去太正常了?，F在的父母讓孩子學(xué)羽毛球，他們中的大多數都并不是想讓孩子成名，享譽(yù)全世界。反正咱們孩子將來(lái)也不想當羽毛球運動(dòng)員！”于是孩子就就順著(zhù)父母的話(huà)半途而廢了。

7.羽毛球的步法和技術(shù)相輔相成

初學(xué)者在學(xué)習并掌握了發(fā)球和擊球技術(shù)后，應該開(kāi)始學(xué)習一些步法。 因為羽毛球的步法和技術(shù)相輔相成，密不可分。 大部分擊球技術(shù)都是通過(guò)熟練、快速和準確的步法完成的。 如果沒(méi)有掌握正確的步法，就會(huì )影響各種擊球技術(shù)的學(xué)習和掌握，而在比賽中如果步法不正確，該技術(shù)就會(huì )失去應有的積極作用。

上面的羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣，羽毛球這項運動(dòng)是需要持之以恒，體能訓練都是基礎羽毛球也如此，小朋友打什么球適合適，羽毛球既是興趣也是好的發(fā)展空間，練習羽毛球很重要，羽毛球的步法和技術(shù)相輔相成感興趣的朋友可以留言或者電話(huà)聯(lián)系我。

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