北京八里莊哪里有學(xué)少兒網(wǎng)球的培訓機構，北京網(wǎng)球培訓信息到處都是，今天我就和朋友們說(shuō)說(shuō)網(wǎng)球可以鍛煉什么，培養打羽毛球好還是網(wǎng)球好，網(wǎng)球技術(shù)要求高，學(xué)習難度大，打網(wǎng)球對眼睛有好處嗎。

1.網(wǎng)球可以鍛煉什么

網(wǎng)球可以鍛煉什么。推動(dòng)青少年兒童身體健康發(fā)展趨勢青少年兒童正處在成長(cháng)發(fā)育階段，這時(shí)假如常常參與網(wǎng)球運動(dòng)，會(huì )對她們心身的身心健康發(fā)展趨勢產(chǎn)生巨大的益處。打羽毛球必須具有靈巧的邏輯思維、迅速的反映、精確的分辨，與此同時(shí)，還需要依據臨場(chǎng)發(fā)揮狀況的轉變采取有效的調虎離山、長(cháng)抽短吊等戰略轉變。一場(chǎng)網(wǎng)球賽就如同躲貓貓，既要智斗又要斗勇。青少年兒童人體的每個(gè)人體器官都處于成長(cháng)發(fā)育環(huán)節，身型、人體骨骼、全身肌肉、內臟器官作用、中樞神經(jīng)系統等都是會(huì )有明顯的轉變，且延展性大。參與羽毛球主題活動(dòng)，基礎代謝較為充沛，每個(gè)人體器官、系統軟件都需要積極地參加，這對生長(cháng)發(fā)育還不太完善的人體器官是一種非常好的推動(dòng)作用，時(shí)間一長(cháng)，這種人體器官就生長(cháng)發(fā)育得很健全。

2.培養打羽毛球好還是網(wǎng)球好

羽毛球啊，要學(xué)肯定羽毛球好羽毛球有群眾基礎，人數放在那，至少基本所有的人都能揮兩下，網(wǎng)球就不一樣了，打的人不是特別多。羽毛球在更容易找到好的教練，網(wǎng)球相對來(lái)說(shuō)更難，因為說(shuō)實(shí)話(huà)網(wǎng)球能在世界排上號的沒(méi)幾個(gè)，人都喜歡往自己*厲害的方面湊嘛。個(gè)人體質(zhì)的話(huà)，其實(shí)羽毛球是對個(gè)人身體素質(zhì)要求*的運動(dòng)，耐力爆發(fā)力全都有，網(wǎng)球更偏向于耐力一些，羽毛球更偏重爆發(fā)，只要愿意練，不管哪個(gè)都能提升體質(zhì)。

3.網(wǎng)球技術(shù)要求高，學(xué)習難度大

網(wǎng)球技術(shù)要求高學(xué)習難度大，相信很多人都會(huì )有這樣的想法。相對于簡(jiǎn)單易學(xué)的乒乓球和羽毛球，網(wǎng)球由于場(chǎng)地的因素和規則的影響，技術(shù)要求非常高。 無(wú)論是發(fā)球、接球、上網(wǎng)，還是底線(xiàn)球技術(shù)，都是相當難學(xué)的，一般人很難堅持到*。

4.打網(wǎng)球對眼睛有好處嗎

堅持打網(wǎng)球的人，每天有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間直視遠方，這對眼睛是一個(gè)很好的放松。如果家里有學(xué)齡兒童，可以讓他們每天堅持打網(wǎng)球，近視的概率肯定會(huì )降低。所以打網(wǎng)球對眼睛的好處是非常大的。 而且，經(jīng)常坐在電腦前的人，或多或少都會(huì )有一些頸椎和肩膀的問(wèn)題。打網(wǎng)球的正確姿勢要求背部挺直，放松。長(cháng)期堅持打網(wǎng)球會(huì )大大改善頸椎和肩部的不適?？梢?jiàn)打網(wǎng)球好處多多。

根據我上述所說(shuō)的幾點(diǎn)網(wǎng)球可以鍛煉什么，培養打羽毛球好還是網(wǎng)球好，網(wǎng)球技術(shù)要求高，學(xué)習難度大，打網(wǎng)球對眼睛有好處嗎，不知道你怎么看？

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