針灸分針刺療法和灸療的合稱(chēng),針灸學(xué)(Science of acupuncture and moxibustion)是以中醫理論為指導,研究經(jīng)絡(luò )、腧穴及刺灸方法,探討運用針灸防治疾病規律的一門(mén)*。

它是中醫學(xué)的重要組成部分,其內容包括經(jīng)絡(luò )、腧穴、針灸技術(shù)及臨床治療等部分。針灸師則是將針灸理論和技術(shù)應用于臨床,為患者提供保健治療的一類(lèi)人的職稱(chēng)。

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中醫穴位:每天按一按這4個(gè)地方,排濕寒,疏肝解郁

   合谷穴合谷穴號稱(chēng)*穴位,它位于手背第1和第2掌骨間。此穴位用力按揉能夠改善痛經(jīng),所以說(shuō)合谷穴可以通經(jīng)活絡(luò )。按摩這個(gè)穴位,可以用中指按壓,按壓10分鐘左右,穴位處有酸脹感即可。

三陰交穴三陰交穴位于內踝尖直上3寸的位置。很多人可能并不清楚這個(gè)穴位的由來(lái),其實(shí)很簡(jiǎn)單,這個(gè)穴位涉及脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng),所以叫三陰。經(jīng)常按揉這個(gè)穴位可以改善排濕寒氣等。按摩這個(gè)穴位,可以用食指點(diǎn)揉,大概10分鐘,穴位處有酸脹即可。

  血海穴此穴位于大腿內側端上2寸。按壓血海穴,能夠緩解經(jīng)痛、小腹脹痛。這個(gè)穴位按摩的時(shí)候,可以用拇指按壓,按壓5分鐘左右,感覺(jué)穴位處微熱即可。

  太沖穴太沖穴位于足背側*、二跖骨結合部之前凹陷處。很多人可能不知道,此穴位為人體肝經(jīng)上的重要穴道。如果女性平時(shí)遇到經(jīng)期煩躁、火氣大的時(shí)候,可以按揉這個(gè)穴位,能夠疏肝解郁。按摩這個(gè)穴位可以用食指按摩,大概5分鐘,當穴位處有熱感即可。

考針灸師證費用多少錢(qián)

從生物學(xué)角度來(lái)證實(shí)針灸的科學(xué)性。針刺穴位20—30分鐘后,人體會(huì )分泌號稱(chēng)"*藥"的糖皮質(zhì)激素,從而有效緩解疼痛,針灸對機體內分泌系統有著(zhù)廣泛的調節作用。

作為人體的*大器官,皮膚在生物學(xué)機能上是構成機體內外環(huán)境間的一道屏障。針灸等體表刺激療法產(chǎn)生對許多疾病發(fā)揮非特異調整的廣譜效應,這就是內分泌—免疫功能的"皮—腦軸"機制。同時(shí),體表刺激調節內臟功能,建立"軀體—內臟"聯(lián)系。在進(jìn)化過(guò)程中形成特有的生物學(xué)結構,來(lái)應對各種有害應激源的攻擊,形成針灸效應的生物學(xué)機制。

作為一種獨特的非藥物療法,傳統針灸理論強調"得氣"才有*佳療效。對患者來(lái)說(shuō),"得氣"是酸、麻、脹、蟻行、流水的感覺(jué)。對醫生來(lái)說(shuō),是針下沉,有牽拉感。臨床上的"有效性"在于"得氣"與否,但很難得到"科學(xué)性"驗證。

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