上海少兒專(zhuān)注力培訓機構費用，疫情突如其來(lái)，上海專(zhuān)注力訓練毋庸置疑也受到了影響，關(guān)于專(zhuān)注力稀缺能力，生活沒(méi)有你想的那么功利，守戒的大用處，我們?yōu)槭裁床荒軐?zhuān)注，對專(zhuān)注力的理解也可能出現偏差，如何正確面對誘惑下面小編給大家講解一下

1.專(zhuān)注力稀缺能力

人的經(jīng)歷是有限的，每個(gè)人的能力也是有限的，總是不能同時(shí)在很多領(lǐng)域同時(shí)涉及，這句話(huà)其實(shí)就是體現的是專(zhuān)注力，因為我們的欲望是無(wú)限的，但是我們的精力是有限的，如果我們的大腦被分布在各個(gè)區域，很多人的失敗不是因為他們能力不夠，而是因為把注意力分散在太多的方向和地方。

2.生活沒(méi)有你想的那么功利

你總是有很多安排，總是喜歡短期回報的東西，卻很少有長(cháng)期堅持下來(lái)的東西，被人說(shuō)瑜伽好，于是你就學(xué)瑜伽，別人說(shuō)這本書(shū)好看，于是你就開(kāi)始看書(shū)，但是沒(méi)堅持到十分鐘就放棄，很多人把不浪費時(shí)間說(shuō)成要做有用的事情，要做短期能看得見(jiàn)成績(jì)的事情，所以一直在猶豫和迷茫，最終養成習慣。

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3.守戒的大用處

這個(gè)守戒并不是佛學(xué)中的守戒，而是生活中的守戒名詞，其實(shí)社會(huì )上大部分事業(yè)有成的人，都是懂得守戒的，因為這個(gè)社會(huì )干擾太多，我們是否專(zhuān)注其實(shí)大部分時(shí)間不是取決于環(huán)境的嘈雜和干擾，其實(shí)大部分時(shí)間都是取決于自己的內心。

4.我們?yōu)槭裁床荒軐?zhuān)注

我們不能專(zhuān)注正在做的事情，是因為我們外界有太多的干擾，那其次就是我們自身缺乏定力，我們自己的欲望太多，導致我們自己想的太多，然后其實(shí)也不知道從哪件事開(kāi)始做起，我們把所想的事情都想做好，但是我們的精力和 注意力有限，根本無(wú)法同時(shí)做很多事情。

5.對專(zhuān)注力的理解也可能出現偏差

有的公眾號會(huì )說(shuō)有的人做事情高效是因為天生就很聰明很怎樣怎樣，其實(shí)很多人總是在為自己的劣質(zhì)的習慣想盡辦法的找借口，他們不愿意承認是自己的問(wèn)題，說(shuō)是自己天生命就不好，在他的字典里從來(lái)沒(méi)有反思這兩個(gè)字，所以也從來(lái)不從自身找問(wèn)題。

6.如何正確面對誘惑

我們身邊隨處可見(jiàn)的誘惑，當我們跑步時(shí)遇見(jiàn)的燒烤攤，當我們看書(shū)時(shí)手機彈出的消息，當我們睡覺(jué)時(shí)來(lái)自手機的誘惑，這些都是磨煉我們專(zhuān)注力的方式，很多時(shí)候我們大腦知道對于我們最重要的事情，所以要想鍛煉專(zhuān)注力，其實(shí)也需要一定的自制力和自己學(xué)會(huì )面對誘惑。

專(zhuān)注力稀缺能力，生活沒(méi)有你想的那么功利，守戒的大用處，我們?yōu)槭裁床荒軐?zhuān)注，對專(zhuān)注力的理解也可能出現偏差，如何正確面對誘惑，這些是它的基本知識，大家可以做參考。

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