浙江樂(lè )清市兒童記憶力訓練培訓機構實(shí)力排名名單公布，最近這段時(shí)間在各大平臺都能看到記憶力培訓，我還特意查詢(xún)了下提高記憶力方法，如何提高記憶力，記憶訓練的基本原則，記憶力能力訓練，兒童記憶的特征都有哪些，不同年齡段兒童記憶特征。

1.提高記憶力方法

音樂(lè )可以改善身體狀況促進(jìn)思維發(fā)展加深記憶。 因為人腦是一個(gè)巨大的信息庫，是記憶和思考的重要器官。 聽(tīng)一些輕松愉快的抒情音樂(lè )，可以增加人體內一些有益化學(xué)物質(zhì)的釋放如乙酰膽堿，它是細胞間信息傳遞的主要神經(jīng)遞質(zhì)，對提高記憶力有顯著(zhù)作用。

2.如何提高記憶力

生命在于運動(dòng)，健身可以幫助人們保持體形和預防疾病，而最近科學(xué)家們還發(fā)現了健身的另一個(gè)重要功能——防止記憶力下降。 我們都知道運動(dòng)可以幫助你減肥，但同時(shí)運動(dòng)也可以防止記憶力下降。 紐約*醫的科維特博士認為：我們通常認為人天生就有大腦，隨著(zhù)人的衰老，大腦會(huì )逐漸衰退直至死亡。 現在我們發(fā)現有很多因素可以促進(jìn)大腦的自我更新，而運動(dòng)就是其中的促成因素之一。

3.記憶訓練的基本原則

首先圖像感要強，就是能夠把記憶的內容在腦中完全圖像化，閉著(zhù)眼睛像能清晰的看到為*;第二聯(lián)想速度要快，(速度訓練包含三個(gè)方面內容：高速、大量、反復)，速度訓練，是想象力從量變到質(zhì)變的最為重要的環(huán)節，讓想象力如光速般飛馳，從而把右腦的驚人潛能充分激活!這樣才能從右腦的基本功能(形象思維)進(jìn)化到右腦的高級功能(圖像思維)。

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4.記憶力能力訓練

這是一個(gè)能力（包括注意力）和提高動(dòng)力的訓練周期。 就是培養孩子的學(xué)習能力，包括專(zhuān)注力、學(xué)習動(dòng)機、記憶力等學(xué)習能力。 同時(shí)，培養孩子自我調節和積極解決問(wèn)題的能力。 從一種模式切換到另一種模式的能力、穩定能力和維持能力都有所提高。 這個(gè)周期是賦予孩子學(xué)習能力的重要階段。 這個(gè)階段被稱(chēng)為“提升”階段。

5.兒童記憶的特征都有哪些

兒童記憶的特征都有哪些？特征一記得少，忘記快，幼兒的記憶范圍和記憶保留時(shí)間隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而擴大和。例如，孩子們可以在一節課上學(xué)習一首兒歌或一個(gè)故事，但如果不復習，他們很快就會(huì )忘記。特征二記憶缺乏目的性，幼兒的記憶力很難服從有目的的活動(dòng)，他們的記憶被無(wú)意識記憶支配，只能記住圖像生動(dòng)的事物，引起興趣的事物或引起強烈情感體驗的事物，很難將記憶專(zhuān)門(mén)化為一種有目的的活動(dòng)。特征三記憶方法死板，年幼的孩子不會(huì )進(jìn)行分析，更多的是機械地記憶事物的表面。特征四記憶不準確，大多數幼兒表現出記憶不完整，相互混淆，歪曲事實(shí)和容易暗示。

6.不同年齡段兒童記憶特征

不同年齡段兒童記憶特征；4歲以后，幼兒的記憶可能終生難忘，但由于思維的具體形象，此時(shí)的記憶基本屬于形象記憶。5-6歲幼兒記憶的意向性有明顯發(fā)展，不僅可以記住和回憶所需的材料，還可以使用一些方法來(lái)幫助他增強記憶力。在此期間，家長(cháng)要注意培養孩子的有意記憶，這是掌握系統科學(xué)知識、技能技巧的基礎。因為通過(guò)無(wú)意記憶獲得的知識是碎片化的、不完整的。

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